Hälsa, min egen må gott bok. HS 1920

Arbetar i "Min egen må gott bok". Om saker som man mår bra av, mat, rörelse, vila och stimulans.

Arbetar i boken Må så gott, i de olika kapitlen mat, rörelse, stimulans och vila.

Läser, svarar på frågor. Ser filmer från SLI och LIber espresso.

Arbetar sedan med kapitlen i "Min egen må så gott bok". Skriver ut och klistrar in bilder på mat, rörelse, saker som är vilande och stimulerande.

Läroplanskopplingar

Syfte

• 3) Förmåga att reflektera över livsstilens betydelse för hälsa och välbefinnande.
• 1) Förmåga att kommunicera om frågor som rör hälsa, natur och miljö.

Centralt innehåll

• Sambandet mellan kost och hälsa.
• Kost i samband med fysiska aktiviteter.
• Sambanden mellan livsstil, hälsa och välbefinnande, till exempel sambanden mellan fysisk aktivitet, utevistelse, sociala kontakter och hälsa.