Målet med vårens idrott och hälsa är att röra sig på alla sätt både inomhus och utomhus.
Vi kommer att utnyttja naturen, skolgården och gymnastiksalen för att röra oss.
Du kommer att bedömas i
- hur du kan hantera olika gymnastikredskap
- hur du deltar i spel och idrott utomhus och inomhus
- hur du genomför aktiviteter i utemiljö
- hur du kan förebygga enkla skador i idrott
Undervisningen i idrott och hälsa är till största delen fysiska aktiviteter men det förekommer genomgångar och undervisning i hur man skall förebygga skador.
Lektionerna börjar alltid med uppvärmningar och sedan har vi under höstterminen arbetat med utelekar, olika gymnastikredskap, lekar, spel och musik både till uppvärmning och till rörelser till musik.
Den teoretiska delen har varit att gå igenom varför vi har uppvärmning och hur man förebygger skador. Vi har även pratat om hur viktigt det är med fysiska aktiviteter för att må bra.