>>>>>>>>>> | >>>>>>>>>> | >>>>>>>>>> | ||
---|---|---|---|---|
RÖRELSE
* röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
|
|
Du använder till viss del motoriska grundformer vid olika typer av lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.
|
Du använder sammansatta motoriska grundformer, relativt väl, vid olika typer av lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.
|
Du behärskar ett väl anpassat rörelsemönster vid olika typer av sammansatta rörelser vid lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.
|
|
|
Du kan utföra enkla rörelser till musik.
|
Du utför rörelser till musikens takt och rytm med förhållandevis god anpassning.
|
Du anpassar dina rörelser på ett komplext sätt med god känsla för takt och rytm i musiken.
|
HÄLSA OCH LIVSSTIL
* planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
|
|
Du har viss förståelse för hur skador kan förebyggas i samband med fysiska aktiviteter.
|
Du har god förståelse för hur skador kan förebyggas i samband med fysiska aktiviteter och kan redogöra för detta på ett enkelt sätt.
|
Du har mycket god förståelse för hur skador kan förebyggas i samband med fysiska aktiviteter och kan redogöra för detta på ett väl underbyggt sätt.
|
|
|
Du vistas i vatten och simmar till viss del kortare sträckor.
|
Du har förmåga att simma i mag och ryggläge men når inte de uppställda kunskapskraven att kunna simma 200m varav 50 på rygg.
|
Du simmar i mag- eller ryggläge och når de gällande kunskapskraven att simma 200m varav 50 på rygg.
|
|
|
Du kan på ett enkelt sätt redogöra för dina upplevelser av fysisk aktivitet och gör det då med enkelt underbyggda resonemang.
|
Du redogör för upplevelser och effekter av fysisk aktivitet med relativt väl underbygda resonemang.
|
Du redogör för upplevelser och effekter av fysisk
aktivitet med väl underbygda resonemang.
|
FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE
* genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika för hållanden och miljöer. Förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land
och i vatten.
|
|
Du orienterar med viss säkerhet i kända miljöer med hjälp av karta.
|
Du orienterar med relativt god säkerhet i kända miljöer med hjälp av karta.
|
Du orienterar med god säkerhet i kända miljöer med hjälp av karta.
|
|
|
Du har viss förståelse för allemansrättens grundläggande värderingar.
|
Du har förståelse för de rättigheter och skyldigheter som råder enligt allemansrätten och kan i enkla drag redogöra för dem.
|
Du har förståelse för rättigheter och skyldigheter som råder enligt allemansrätten och kan på ett välutvecklat sätt redogöra för dem.
|
|
|
Du hanterar till viss del olika nödsituationer på land och vid vatten under olika årstider.
|
Du hanterar olika typer av nödsituationer på land och vid vatten under olika årstider på ett relativt säkert sätt.
|
Du hanterar på ett säkert sätt olika typer av nödsituationer på land och vid vatten under olika årstider.
|