Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och Hälsa åk 7 HT19-VT20

Skapad 2019-09-17 15:19 i Nannaskolan Uppsala
Grundskola 7 Idrott och hälsa
Idrott och hälsa ger dig en chans att utveckla, förstå och prova hur rörelse, spel, lekar träning, livsstil och andra faktorer kan få oss att fungera och må bättre. Hur är din hälsa?

Innehåll

Syfte

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att

 

 

 

Undervisningens innehåll (Det här är en grovplanering och kan komma att ändras)

 

V.3-7 Dans och rörelse och lek

V.9 Redskapsgymnastik

V. 10 Styrka/kondition

V. 11 Racketsport

v. 12 Friidrott

 

Övrigt: dessa moment kommer att stoppas in där det passar. 

Skridskor (väderberoende)

 

Bedömningsuppgifter

Bedömningen sker kontinuerligt under terminen. Orienteringen bedöms utifrån lektionerna samt orienteringsdagen. 

Idrottsdagar: Friluftsdag och Friidrottsdag

Hälsodagboken

Dansprojekt

 

Länkar

https://www.1177.se/Uppsala-lan/Tema/Halsa/Fysisk-aktivitet/Rorelse-ar-livsviktigt/

 

Centralt innehåll

Hälsa och livsstil

 

Uppgifter

  • Vardagsmotion - Teori åk 7

Matriser

Idh
Idrott och hälsa år 7, Nannaskolan Uppsala

Insats krävs
Betyget E
Betyget C
Betyget A
Lekar, spel, idrott
Delta i aktiviteter och anpassa rörelser efter moment. - Bollspel - Lekar - Gymnastik - Teknik - Förståelse - Utförande - Fair play - etc
Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett ganska bra sätt till aktiviteten och situationen.
Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett bra sätt till aktiviteten och situationen.
Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett mycket bra sätt till aktiviteten och situationen.
Dans & rörelse
Rörelse i takt till musik. -Bugg -linedance -Just dance
Du kan röra dig i dans och i träningsprogram så att det passar ganska bra till musiken och situationen.
Du kan röra dig i dans och i träningsprogram så att det passar bra till musiken och situationen.
Du kan röra dig i dans och i träningsprogram så att det passar mycket bra till musiken och situationen.
Simning
Simkunnighet
Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
Teori
Sätta upp mål för och planera fysiska aktiviteter. -
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Teori
Utvärdera aktiviteter och resonera om hälsofaktorer. -Muntliga reflektioner -Vardagsmotion
- Du kan utvärdera fysiska aktiviteter du varit med om. Du kan diskutera på ett enkelt sätt hur aktiviteterna, mat och andra saker påverkar hälsa och fysisk förmåga. - Du kan beskriva på ett enkelt sätt vilka risker som hör ihop med fysiska aktiviteter. Du förebygger skador på ett ganska bra sätt.
- Du kan utvärdera fysiska aktiviteter du varit med om. Du kan diskutera på ett utvecklat sätt hur aktiviteterna, mat och andra saker påverkar hälsa och fysisk förmåga. - Du kan beskriva på ett utvecklat sätt vilka risker som hör ihop med fysiska aktiviteter. Du förebygger skador på ett bra sätt.
- Du kan utvärdera fysiska aktiviteter du varit med om. Du kan diskutera på ett välutvecklat sätt hur aktiviteterna, mat och andra saker påverkar hälsa och fysisk förmåga. - Du kan beskriva på ett välutvecklat sätt vilka risker som hör ihop med fysiska aktiviteter. Du förebygger skador på ett mycket bra sätt.
Orientering
Kunna ta sig fram i okänd miljö med hjälpa av karta. - Lektionsträning - Orienteringsdag
Du kan orientera ganska bra i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel.
Du kan orientera bra i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel.
Du kan orientera mycket bra i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: