Rörelse åk 1

I ämnet Idrott & hälsa ingår många olika moment. Under höstterminen har vi i undervisningen syftat till att eleverna ska utveckla allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva, och eleverna ges möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra samt utveckla en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga.

S
    Förmågor som ska utvecklas:

• Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

• Förbygga risker vid fysiska aktiviteter samt hantera nödsituationer på land och vatten.
  Konkretisering: 

• Grovmotoriska grundformer t.ex. springa, hoppa och klättra.

• Redskapsövningar, lekar, danser och rörelse till musik.
• Lekar och rörelse i vatten (simning åk 1).

       Arbetssätt: ( metod)

• Nya lekar. Dess regler och förhållningssätt.
• Skridskor, bekanta sig med isen, säkerhet vid is. Öva bromstekniker.
• Gymnastik (Till exempel: Kullerbytta, stå på händer & )
• Samtal om kost och levnadsvanor, kamratrelationer.  Vad behöver vi för att må bra?
• Uppvärmning och nedvarvning som kopplas till musik.

• Grovmotoriska grundformerna genom olika lekar och redskapsbanor.
• Olika bollövningar, bollsporter, lekar och stafett.

•  Simskola under en treveckorsperiod varje dag.

        Bedömning.

• Vi kommer främst att bedöma hur aktiv du är under idrottslektionerna samt din förmåga att samarbeta med dina kamrater och pedagoger.

• Det är simlärarna som bedömer eleverna i simningen.

   

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.