Skolbanken Logo
Skolbanken

Ämnen:

Idrott och hälsa

·

Årskurs:

6 - 9

Redskap/gymnastik

Stordammens skola, Uppsala · Senast uppdaterad: 5 november 2019

Under 4 lektioner kommer vi att arbeta med Gymnastik/Redskap

Tid v.45-v.46

Mål 

  • Du ska utveckla din teknik, kroppskontroll, kroppsuppfattning och rörlighetsförmåga genom att öva på olika gymnastikövningar 
  • Utmana dig själv och testa nya övningar 
  • Hjälpa andra att lyckas
  • Att förebygga risker vid olika redskapsövningar

Genomförande

  • Träna på olika sorters färdigheter /matta hopp räck och ringar
  • Öva på kroppskontroll och teknik.
  • Öva på att ta ansvar.
  • Prata och gå igenom vilka säkerhetsrisker det finns i aktiviteten.

 Bedömning

  • Hur väl du genomför övningar på olika gymnastikredskap
  • Du kan förebygga skador genom att förutse och ge beskrivningar av risker vid olika aktiviteter.

 


Läroplanskopplingar

röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.

Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.

Matriser i planeringen
Redskap/gymnastik Vecka 45-46
Uppgifter

Innehåller inga uppgifter

Hjälp och support

Academy

FAQ

Ge oss feedback