Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Yoga

Skapad 2019-11-11 11:50 i Östermalmsskolan Stockholm Grundskolor
Grundskola F Idrott och hälsa
Yoga passet är ett tillfälle att skapa lugn och gemenskap. Vi får möjlighet att träna balans, smidighet och koordination. Vi avslutar passet med avslappning.

Innehåll

- Röra på sig till lugn musik.

- Prova på enkla övningar/ positioner.

- Vara kreativa.

- Komma på egna övningar.

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
    Idh
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: