Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idh Ht-19

Skapad 2019-12-18 09:07 i Jörlandaskolan Stenungsund
Grundskola 5 – 6 Idrott och hälsa
Idrott och hälsa. Syftet med undervisningen är att du ska förbättra din fysiska förmåga och få ökade kunskaper och hur du kan genomföra ex. kast på ett bättre sätt eller en hjulning.

Innehåll

Under terminen jobbar vi med många olika spel, lekar och idrotter. Det gör att vi övar vår grovmotoriska förmåga inom olika områden.

Vi har spel som innefattar mycket kast med boll och övar då vår öga-hand-koordination. Ex. på spel: Plintfängelse, jägarboll, killerball, borgboll, konboll.

 

Vi övar oss på redskapsgymnastik. Då övar vi vår koordination. Det gör vår förmåga att utföra komplexa rörelsemönster. Ex. kullerbytta, hjulning, hopp över plint, övningar på räck, stå på händer/huvud.

 

Vi övar oss på att röra oss i takt med musik. Då övar vi enkla och även komplexa rörelser.

 

Vi samtalar om förebyggande av skador genom uppvärmning men även genom användande av skydd och hur du ska genomför aktiviteten för att det ska vara säkert för dig och dina klasskompisar.

 

Vi övar och testar våra simkunskaper för att kunna simma minst 200 meter i år 6. Både i magläge och ryggläge.

 

Vi går igenom och övar oss på livräddning vid is med hjälp av redskap. Vi går igenom vilken säkerhetsutrustning som krävs när du vistas på is.

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6
  • Simning i mag- och ryggläge.
    Idh  4-6
  • Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
    Idh  4-6
  • Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
    Idh  4-6
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
    Idh  4-6
  • Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
    Idh  4-6
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: