Uteperiod vintertid

Vinteridrott med skridskoåkning, längdskidor och friluftsliv.

Arbetsgång:

Under perioden v2-v8 kommer vi åka skridskor och längdskidor. Vi lär oss om  lämplig klädsel och utrustning och pratar om nödsituationer vid vatten vintertid.

Vi tränar på danserna Jenka, bugg och Amerikansk promenad

Kondition, rörlighet och styrka tränar vi i Vikingahallen

Bedömning:

Bedömning sker löpande under lektionerna och utgår ifrån hur väl du anpassar dina rörelser till aktiviteten samt dina kunskaper om hur man hanterar nödsituationer vid vatten vintertid.

Syfte med arbetsområdet:

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet.

Det är därför viktigt att utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv.

Följande förmågor jobbar vi med i arbetsområdet:

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil.
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer

Centralt innehåll som berörs:

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus.
• Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.
• Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.

 

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

Uppgifter

isvett och säkerhet vid vatten

Isvett och säkerhet vid vatten.pptx