Kurser:
IDO
Milnergymnasiet, Kristianstad · Senast uppdaterad: 22 januari 2020
Idrott och hälsa planering vt 2020 fredagar
Under vårterminen kommer du att få pröva:
Syfte (2)
1) Förmåga att genomföra fysiska aktiviteter som utvecklar fysisk förmåga och kroppsuppfattning.
3) Förmåga att reflektera över livsstilens betydelse för hälsa och välbefinnande.
Centralt innehåll (3)
Fysiska aktiviteter som tränar rörelseförmåga, kroppsuppfattning, fin- och grovmotorik, balans, styrka och kondition.
Sambanden mellan livsstil, hälsa och välbefinnande, till exempel sambanden mellan fysisk aktivitet, utevistelse, sociala kontakter och hälsa.
Mental träning och avslappning, till exempel genom kroppskontakt, naturupplevelser och andningsövningar. Hur mental träning och avslappning kan användas för att nå mål och ökat välbefinnande.
Kriterier (2)
Eleven deltar i att genomföra olika fysiska aktiviteter, dans och rörelse till musik.
Eleven deltar i att genomföra friluftsaktiviteter och utevistelser under olika förhållanden. Vid utevistelserna deltar eleven i att använda utrustning på ett säkert och till situationen anpassat sätt. Eleven deltar i kommunikation om vilken betydelse livsstilen har för hälsa och välbefinnande.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter