Kognitivt och biologiskt perspektiv vt 2020

Det kognitiva perspektivet menar att det som skiljer människan ifrån övriga djur är vår förmåga att tänka, att lösa problem och reflektera över vårt eget handlande.

Den biologiska psykologin är ett tvärvetenskapligt kunskapsområde där man försöker förklara det psykologiska med hjälp av biologi.

Kognitivt Perspektiv s.146-172

De första kognitiva psykologierna

Kognition, Kognitiva Scheman

Gestaltpsykologi

Människan som informationsprocessor

Uppmärksamhet, stereotyper

Perception

Minne: Ted Talk Loftus https://www.youtube.com/watch?v=PB2OegI6wvI

Terapi: Självbild scheman, Automatiska tankar

Kognitiva förvrängningar

Kognitiv omstrukturering

Inlärd hjälplöshet

Instudering - kognitivt perspektiv

 

Fakta den kognitiva utvecklingen

• Ebbinghaus och meningslösa ord

• Bartlett strävan efter mening

• Gestaltpsykologi: medfödda benägenhet att se meningsfulla helheter.

• Tankescheman Enligt vilka mönster tänker och handlar vi? Tankescheman hjälper oss att få struktur på tillvaron.

• Inlärd hjälplöshet. Hur påverkas den som inte känner sig kunna förbättra sin situation? Att en person anser att vad hon än gör spelar det ingen roll, kan enligt Seligman vara en förklaring till depression.

• Vad uppmärksammar vi?

• Perception och hur det påverkar våra uppfattningar

• Kognitiv terapi Hur påverkas vi av att tänka negativt? Kognitiv terapi syftar till att förändra tankemönster som gör att vi mår dåligt. .

 

Studiearbete

Definiera nyckelorden/ begrepp och förklara dem med dina egna ord.

 

Svara på

1. Vad innebär det magiska sjutalet

2. Vilken funktion har tankescheman?

3. Vad är kognitivt schema och hur uppstår de?

4. Hur tänker en person som drabbats av inlärd hjälplöshet?

5. Vad är stereotyper och hitta stereotypa uppfattningar om grupper.

6. Hur använder vi oss av stereotypa uppfattningar?

7. Vad är top-down och bottom-up processer och vad gör de?

8. Redogör för minnesprocessen

9. Beskriv korttids- och långtidsminnet.

10. Vad är tanken med kognitiv terapi?

11. Vilka fördelar/nackdelar har det kognitiva perspektivet?

Identifiera Tankefällorna Förvrängningar
Nedan ser ni ett antal korta exempel på olika situationer. Vilken tankefälla passar in i situationen?

1. Anders befinner sig på en restaurang i rusningstid tillsammans med en vän. Servitrisen dröjer med maten och ser butter ut. Anders tänker: ”Jag måste ha sårat henne på något sätt.”

2. Bertil lagar middag och råkar bränna vid äppelpajen. Han tänker: ”Nu är hela kvällen förstörd!”

3. När Cecilia anländer till arbetet en morgon passerar en av hennes närmaste kollegor förbi med enbart en kort grymtning. Cecilia tänker: ”Det är ingen som hälsar på mig längre.”

4. Doris pratar med några av dotterns väninnor. Hon tänker ”Det här är andra gången de avbryter mig. Det är tydligt att de är less på att prata med mig. Jag måste vare en verklig tråkmåns.”

5. Chefen lämnar tillbaka en rapport som Efrahim ställt i ordning med kommentaren att han uträttat ett bra jobb, men att det finns några skrivfel som måste korrigeras innan rapporten kan arkiveras. Efrahim tänker: ”Han måste tro att jag är dum som inte lagt märke till de här felen.”

6. Fabian ska just iväg på en anställningsintervju. Han tänker: ”Det här är mitt sista hopp. Får jag inte det har jobbet, visar det bara hur misslyckad jag är.”

7. Greger vinkar av sina båda barn på väg till skolan. Han tänker: ”Jag borde alltid vara lycklig. Jag har ingen rätt att någonsin känna mig nere.”

8. Hanna har blivit bjuden på en längre flygresa. Hon tänker: ”Tänk om planet kraschar.”

9. Ismael gör sig i ordning for kvällens party, men vill dra sig ur i sista stunden. Han tänker: ”Jag känner mig sa tråkig och trist. Jag kommer inte att ha något att säga till någon.”

10. Josef ska just presentera en bekant för några andra personer, men kan inte komma på hennes namn. Han tänker: ”Så otroligt pinsamt. Jag kommer aldrig kunna se henne i ögonen igen. Hon kommer aldrig förlåta mig. Jag önskar att jag bara kunde försvinna. Det här var det värsta jag har varit med om.”

11. Kristinas vänner uttrycker sin beundran för hennes uppoffrande insatser för sin sjuke make. Hon svarar: ”Äh, det skulle vem som helst ha gjort.”

Leif tycker att han bara kan ha ett förhållande med en man som hans far skulle acceptera. Han tänker: ”Jag måste ha min fars godkännande”.

Biologiskt perspektiv s.204-224

Nervcell, synaps, transmittorer, axon, dendrit

Signalsubstanser

Plastisk hjärna

Hjärnhalvor, hjärnbalken (hjärnans uppbyggnad s.209 och funktioner)

Nervceller - Synapser - Signalsubstanser

Hjärnskador

Centrala nervsystem, Perifera nervsystem

Emotionella hjärnan

Straff och belöningssystem

Spegelneuron

Instuderingsfrågor - Det biologiska perspektivet

 

Fakta

• Det naturliga urvalet: Varför har vissa egenskaper utvecklats hos människan? Det naturliga urvalet är ett av svaren enligt evolutionsteorin och evolutionspsykologin.

• Ärftlighet: Kan egenskaper vara ärftliga?

• Neuropsykologi Vilken roll spelar hjärnan och dess funktioner för människans beteenden? Inom neuropsykologin studeras hjärnan och bland annat signalsubstansernas funktion.

• Hjärnan och hormonerna Hur påverkas hjärnan av hormoner? Forskning visar att beteenden påverkas till exempel av testosteron.

• Hjärnhalvorna Vilka uppgifter har hjärnans två halvor? Den vänstra hjärnhalvan och den högra hjärnhalvan är specialiserade på olika uppgifter.

 

Definiera nyckelorden och förklara dem med egna ord.

1. Vad menade Darwin med det naturliga urvalet?

2. Hur kan beteenden utvecklats enligt evolutionspsykologin?

3. Varför är tvillingstudier användbara när det gäller ärftlighet?

4. Vad studerar neuropsykologin?

5. Vad är speciellt för den mänskliga hjärnan?

6. Hur överförs signalerna i hjärnan?

7. Vilka funktioner har signalsubstanserna? Ge exempel.

8. Hur kan hjärnan påverkas av hormoner?

9. Hur kom Sperry på att hjärnhalvorna inte har samma uppgifter?

10. Vilka uppgifter har den högra hjärnhalvan, vilka har den vänstra hjärnhalvan?

11. Hur fungerar en spegelneuron?

 

1. Den högra och vänstra hjärnhalvan olika uppgifter. Beskriv vilka.

2. Reflektera över följande exempel utifrån ett biologiskt perspektiv.

Hedvig är 14 år. Det senaste halvåret har hon gått ner kraftigt i vikt och skolsköterskan har uppmärksammat detta och tar kontakt med hennes föräldrar. Skolsköterskan vill ordna en remiss till en anoreximottagning. Hedvig har höga betyg, hon är en duktig tennisspelare och tränar sex gånger i veckan. Hennes föräldrar är välutbildade och har inga ekonomiska problem. Hedvigs mamma är chefsekonom på bank, styvfadern har ett eget företag. Hedvigs biologiska pappa dog i en svår och långvarig sjukdom när hon var tre år. Hedvig har inga syskon och man skulle kunna säga att hon är hela släktens ögonsten.

 

Uppgifter

Den mognande hjärnan

Svara på följande frågor och lämna in svaren här. 1) Hur kan man säga att hjärnan mognar? 2) Filmen tar upp risktagning, vad kan vi säga om detta i koppling till hjärnan. 3) Vad gör Pannloben? 4) Vad äter på ditt arbetsminne? beskriv vilka tre faktorer som är viktiga. 5) Vad är Mental Ergonomi? 6) Hur bör vi tänka gällande kapaciteten i hjärnan?