Åsö Idh åk 7 - Orientering och Friidrott v.16-23

Vi kommer kommer öva på att orientera oss i okänd miljö, både genom teori och praktiska moment. Vi kommer att repetera grunderna i kartkunskap och även ut och röra oss i skolans närområde m.h.a. olika hjälpmedel. Därefter kommer vi inleda Friidrottsmomentet där vi kommer att testa på några olika grenar inom friidrotten och försöka utveckla tekniken där. VI kommer även arbeta med hur uppvärmning kan se ut och varför inom friidrotten.

 

Orientering och Friidrott åk 7

 

     Mål med orienteringsmomentet är att eleverna ska få grundläggande kunskaper om hur man kan orientera i okänd miljö. Inom friidrottsmomentet arbetar vi med att anpassa våra rörelser till vissa specifika tekniker. 

 

 

 

16	LEDIGA	Orienteringsteori	Elevledda aktiviteter
17	Orientering ute	Orientering ute	Orientera ute i Tanto
18	Orientering ute	Orientering ute	Orientera ute tanto
19	Orientera ute	Orientera ute	LEDIGA
20	Orientera ute	Orientera ute	Orientera ute tanto - examination

 

     V. 21-23 kommer vi att ha friidrott på måndag och onsdagar. Tor/fre kommer vi att ha volleyboll. 

 

Arbetsform. Vi inleder med teorikunskaper för att sedan öva praktiskt. Friidrotten kommer främst att ske inomhus med höjdhopp, längd och kula. 

 

 Eleverna bedöms kontinuerligt under arbetet. Och kommer ges mer möjligheter att visa sina kunskaper ju längre vi kommer inom de olika områdena. Orienteringsteorin kommer testas på grundläggande nivå genom ett teoretiskt skriftligt test. 

 

 

Läroplanskopplingar

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Dessutom kan eleven med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Dessutom kan eleven med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.