Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Kompletteringsuppgifter - Årskurs 9

Skapad 2020-04-15 10:21 i Palmbladsskolan Uppsala
Grundskola F Idrott och hälsa
Här har du möjlighet att komplettera olika moment inom Idrott & Hälsa.

Innehåll

Moment - Rörelse till musik:

Här kan du välja mellan två olika danser med olika svårighetsgrader. Du får självklart byta ut några steg i koreografin. Du kan även använda dig av din tidigare koreografi för att utveckla den. 

För att uppnå betyget C föreslår vi denna koreografi:

För att uppnå betyget A föreslår vi denna koreografi:

 

Moment - Träningslära:

Nedan ser du två bifogade uppgifter. Välj den uppgift (kopplat till rätt kunskapskrav) som du vill komplettera. 

Uppgift Skadeförebyggande om du vill komplettera följande kunskapskrav:

"Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter"

Uppgift Målsättning & fysiska effekter om du vill komplettera följande kunskapskrav:

"Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter. Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan"

 

Moment - Orientering:

Anmäl dig snarast till Simon om du vill komplettera orienteringen. Datum på examination är ej satt. 

 

Redovisning:

Röresle till musik:
- I anslutning till en idrottslektion
- Maila in videoklippet till simon.johansson@skola.uppsala.se

Träningslära:
- Maila in dokumentet till simon.johansson@skola.uppsala.se

Uppgifter

  • Skadeförebyggande

  • Målsättning & fysiska effekter

Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: