Idrott och Hälsa utomhus pga COVID-19

På grund av Corona så måste vi utföra Idrott och Hälsa utomhus. Vi kommer utföra olika aktiviteter ute som inte kommer kräva att vi blir för trötta eller svettiga. Det viktiga är att vi håller oss utomhus för att minska risken för vidare smitta men även lär oss mer om hur viktigt det är med utevistelse. #staysafe

Info

I dessa Corona-tider så har vi fått instruktioner av kommunen att hålla oss utomhus så mycket som möjligt för att minska risken för smittan av viruset. 

Vi håller oss utomhus och arbetar utifrån att man får röra sig måttligt utan att behöva byta om och duscha i skolan. Då är det viktigt att man har kläder som är bekväma att röra sig i.

De kommande veckorna kommer vi utföra aktiviteter utomhus i form av promenader i närmiljön, allsidig rörelse utomhus, orientering, prata om vikten av hygien och hur det kan påverka vår hälsa. 

Veckoplanering

• V.17- Utevistelse i skogen 
• V.18- Preliminärt orientering. Om detta uteblir så blir det promenad/tipspromenad 
• V.19- Orientering/Tipspromenad
• V.20- Orientering/Tipspromenad
• V.21- Samarbetslekar
• V.22- Önskad utelek
• V.23- Gå brännboll

För vikarier:

-Promenad runt Bohus

-utevistelse i skogen

-Gå ner till rampen

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.