Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Redskapsgymnastik

Skapad 2020-05-12 10:34 i Resursenhet Pil Uppsala
Grundskola 5 – 9 Idrott och hälsa
Ni ska få lära er mycket inom redskapsgymnastik. Vi ska använda oss av olika gymnastikredskap för att använda kroppen på ett nytt och häftigt sätt.

Innehåll

Beskrivning

Vi ska öva på olika övningar med hjälp av t.ex. plint, bom, mattor och ringar. Vi ska träna på olika redskap- och gymnastikövningar så att du förbättrar din kroppskontroll och kan göra häftiga rörelser.

Konkreta mål

Du ska vara aktiv på lektionerna och göra övningar på bästa sätt.

Du ska visa att du har god kroppskontroll i övningarna.

Du ska visa god teknik, alltså att använda kroppen på rätt sätt i övningarna.

Du ska kunna förklara vad och hur du ska träna på för att bli bättre på olika rörelser.

Du ska visa att du förstår hur du undviker skador i övningarna.

Språkligt fokus

Att gå igenom viktiga ord som har betydelse för hur du ska utföra övningarna.

Vid genomgångar så visar alltid läraren hur du ska göra vid en övning.

Bärande begrepp

Aktiv

Motorik

Koordination

Rörelse

Övningar

Undvika skador

 

Några exempel på övningar vi ska göra.

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  7-9

Matriser

Idh
Redskapsgymnastik

Underlag saknas för bedömning
Elevens kunskaper bedöms vara mycket begränsade
Elevens kunskaper bedöms vara till viss del godtagbara
Elevens kunskaper bedöms vara till övervägande del godtagbara
Elevens kunskaper bedöms vara godtagbara.
Elevens kunskaper bedöms vara goda
Elevens kunskaper bedöms vara mycket goda
Du ska vara aktiv på lektionerna och göra övningar på bästa sätt.
Du ska visa att du har god kroppskontroll i övningarna.
Du ska visa god teknik, alltså att använda kroppen på rätt sätt i övningarna.
Du ska kunna förklara vad och hur du ska träna på för att bli bättre på olika rörelser.
Du ska förstå hur du undviker skador i övningarna.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: