Simning års 4-6

Du kan simma 200 meter, varav 50 meter på rygg.

Under veckorna 41-43 kommer eleverna (årskurs 4-5-6) att simma i ämnet idrott och hälsa. Det kommer att gå till på följande sätt:

1. Uppvärmning i simhallen (olika lekar för att öva upp vattenvana, trygghet och säkerhet i vatten) ex: rockringskull och fjärilskull  (här får man träna på att doppa huvudet under vattnet).

2. Simma 200 meter, varav 50 meter på rygg. 

3. Att kunna simma: års 4: 100 meter, års 5: 100 meter + 25 meter ryggsim, års 6: 200 meter varav 50 meter på rygg. 

 

 

 

 

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Simning i mag- och ryggläge.