Komplexa rörelser årskurs 7-9 lgr22

Vi utvecklar våra sammansatta rörelser i samband med idrotter, bollspel, rörelse till musik. Vi anpassar vår kraft, ansats, avstånd, rörelse, styrka, snabbhet, smidighet och olika tekniker till sammanhanget. Vi diskuterar vilka risker det kan finnas inom dessa områden och hur vi kan förhindra dem.

Arbetssätt

Vi kommer träna och utveckla komplexa rörelser inom Bollspel, Redskap, friidrott, lekar, rörelse till musik. Vi kommer använda oss utav följande modell.

Genomgångar -> Öva -> Instruktioner -> Färdighetsträning -> Avslut/reflektion

Årskurs 7

- Pröva olika bollspel, redskapsövningar, racketspel, lekar samt friidrott.
- Rörelse till musik- skapa uppvärmningsprogram samt röra sig till takt i musiken

Årskurs 8

- Pröva olika bollspel, redskapsövningar, racketspel, lekar samt friidrott.
- Rörelse till musik-Uppstart traditionella danser samt linedance

Årskurs 9 
-  Pröva olika bollspel, redskapsövningar, racketspel, lekar samt friidrott.
- Traditionella danser (trojka, bugg, vals, linedance)

Tid

Se terminsplanering.

Bedömning 

Vi bedömer hur väl du anpassar dina rörelser till olika bollspel och lekar samt rörelse till musik. Vi bedömer även hur utvecklad din rörelseförmåga är. Bedömning sker löpande under lektionstid.

Rörelse till musik
- årskurs 7 uppvärmningsprogram lämnas in på clasroom 

Redskap
- Arbeta utefter redskapshäfte för att sedan lämna in videos på clasroom. 

Utvärdering

Reflektion/utvärdering sker löpande efter lektioner. 

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Olika former av dans samt skapande av rörelse- och träningsprogram till musik, takt och rytm.
• Undersökande av möjligheter till daglig rörelse i närmiljön.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.