Kurser:
IDRIDR01
Bessemerskolan, Sandviken · Senast uppdaterad: 19 augusti 2020
Vad finns det för fördelar med att ha en god kondition? Vi lär oss teorin bakom syreupptagning och provar olika sätt att träna sin kondition
I området kondition ingår att man skall klara ett läxförhör samt göra ett träningsprogram(åk2). Praktiskt så skall man ha deltagit på olika former av konditionsträning samt genomfört konditionstest.
Vi kommer att vara utomhus åtminstone fram till v 45. Se till att klä dig efter väder
v35 Information+ brännboll
v36 Konditionstest
v37 Egen konditionsträning
v38 Egen konditionsträning
v39 Egen konditionsträning
v40 Egen konditionsträning
v41 Friluftsliv
v42 Orientering
v43 Programvecka?
v44 Höstlov
v45 Kondtionstest
v46 Inlämning Uppgift+Teori Ergonomi
Länk till examensmålen på Naturvetenskapsprogrammet: https://www.skolverket.se/undervisning/gymnasieskolan/laroplan-program-och-amnen-i-gymnasieskolan/gymnasieprogrammen/program?url=1530314731%2Fsyllabuscw%2Fjsp%2Fprogram.htm%3FprogramCode%3DNA001%26tos%3Dgy&sv.url=12.5dfee44715d35a5cdfa9295#anchor_1
Centralt innehåll (3)
Den fysiska aktivitetens och livsstilens betydelse för kroppslig förmåga och hälsa.
Motions-, idrotts- och friluftsaktiviteter som utvecklar en allsidig kroppslig förmåga.
Träningsmetoder och deras effekter, till exempel konditions- och koordinationsträning.
Innehåller inga uppgifter