Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idh, HT-20: Kondition åk 7

Skapad 2020-08-26 13:03 i Västervångskolan F-9 Trelleborg
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
I temat kondition kommer vi att arbeta med olika träningsformer såsom lågintensiv, medelintensiv och högintensiv konditionsträning. Ni kommer att få prova två konditionstester (Beep-test och Coopers test). Det kommer även finnas en skriftlig del där du ska förklara och beskriva vad kondition är och hur man kan träna det på olika sätt och motivera vilken konditionsform som passar dig och varför du tycker det!

Matriser

Idh
Idrott och hälsa åk 7-9

F
E
C
A
Lekar, spel och idrotter
Jag kan delta i lekar,spel och idrotter som omfattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar mina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget
Jag kan delta i lekar,spel och idrotter som omfattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar mina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget
Jag kan delta i lekar,spel och idrotter som omfattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar mina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget
Utvärdering av fysiska aktiviteter och andra hälobringande faktorer
Jag kan utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan
Jag kan utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklande och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan
Jag kan utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklande och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: