Avslappning C-klassen

Vi avslutar skoldagen med avslappning för att lära oss att varva ner och få ett tydlig avslut.

Syfte: lära sig känna skillnad i kroppen på aktivitet och vila. Utveckla sin förmåga att slappna av. 

Vi kommer att:

Släcka ner alla lampor i klassrummet och lägga oss ner på gröna mattan och lyssna på avslappnande instrumental musik.

De elever som vill får en filt att lägga runt sig eller över sig och de elever som uppskattar beröring får en lätt massage på ryggen .

När avslappningen är slut ställer vi oss upp i en cirkel, fattar varandras händer och säger ramsan:

Snipp, snapp snut nu är skolan slut (denna ramsa känner eleverna igen från idrotten).

På så vis blir det en tydlig övergång mellan skola och taxi/fritids.

Läroplanskopplingar

Syfte

• samspela med andra,
• använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang,
• reflektera över samband mellan orsak och verkan,

Centralt innehåll

• Grundläggande kommunikativa mönster och strukturer, turtagning, att initiera och avsluta samspel eller samtal.
• Grundläggande kommunikativa mönster och strukturer, turtagning, att initiera, upprätthålla och avsluta samspel eller samtal.
• Människans upplevelser med hjälp av olika sinnen.
• Människans upplevelser av ljus, ljud, temperatur, smak och doft med hjälp av olika sinnen.