Idrott och hälsa 1 - Utevistelse och kartkunskap

Under perioden genomför vi aktiviteter i utemiljö samt tränar kartkunskap och genomför orientering i skogsmiljö. Undervisningen ska bidra till att vi utvecklar intresse för och förmåga att använda olika rörelseaktiviteter, utemiljöer och naturen som en källa till hälsa och välbefinnande.

Syfte:                                 

1. Förmåga att planera och genomföra fysiska aktiviteter som befäster och vidareutvecklar kroppslig förmåga och hälsa.

2. Förmåga att genomföra och anpassa utevistelser utifrån olika förhållanden och miljöer.

3. Kunskaper om betydelsen av fysiska aktiviteter och naturupplevelser för kroppslig förmåga och hälsa.

Innehåll:

• Motions-, idrotts- och friluftsaktiviteter som utvecklar en allsidig kroppslig förmåga.

• Utemiljöer och naturen som arena för rörelseaktiviteter och rekreation.

• Metoder och redskap för friluftsliv.

• Säkerhet i samband med fysiska aktiviteter och friluftsliv                                                                                                                           

Planering:

• Vecka 38 - Karttecken och kartkunskap
• Vecka 39 - Friluftstekniker och kartkunskap i Plättbacken
• Vecka 40 - Motionsvecka