Idrott och hälsa åk 5 20/21

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är viktigt för att vi ska må bra. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv när vi växer upp har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

Förmågor att utveckla:

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktivteter.

Genom undervisningen ska eleverna ges möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra. Undervisningen ska skapa förutsättningar för alla elever att under hela sin skoltid kontinuerligt delta i skolans fysiska aktiviteter och bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga.

Undervisningen ska även bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och säkerhetsfaktorer i samband med fysiska aktiviteter.

Så här ska vi arbeta:

Lektionsinnehållet kommer att variera men i huvudsak syfta till att eleverna ges möjlighet till att uppleva rörelseglädje samt utveckla sin rörelseförmåga, men även grundläggande form av orientering och kartkunskap.

Följande moment kommer att ingå under läsåret:

• Olika lekar som kan syfta till att barnen utvecklar sin rörelseförmåga och samarbetsförmåga.samt finner glädje i att röra sig.
• Träning av grovmotoriska grundformer såsom  hoppa, klättra, springa, rulla (exempelvis genom  redskapsstationer, lekar, dans och/eller rörelse till musik).
• Bollekar med inriktning på att rulla, kasta och fånga (bollar av olika storlekar).
• Samarbetsövningar.
• Träna på att kunna följa regler och visa hänsyn till varandra (genom samtal och olika samarbetsövningar).
• Grundläggande form av orientering och kartkunskap.
• Takt och rytm i lekar, dans och rörelse till musik.

Detta kommer vi att bedöma:

Eleverna kommer att skriftligt bedömas i de olika områdena vi har arbetat med under läsåret.

•  På vilket sätt du använder de grovmotoriska grundformer vi arbetat med i banor och lekar.
•  På vilket sätt du rör dig till musik.
• På vilket sätt du deltar i lekar med eller utan boll och förstår och följer regler i dessa lekar.
•  På vilket sätt du förstår ord och begrepp som har med idrott och hälsa att göra tex uppvärmning, samarbete och avslappning.
• På vilket sätt du har förståelse för kartors uppbyggnad och funktion.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.