Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott och hälsa klass 1
Innehåll
Innehåll
Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande.
Positiva upplevelser av rörelse i ung ålder har stor betydelse för om vi ska bli fysiskt aktiva senare i livet.
Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och hälsan.
Centralt innehåll
Lära sig följa regler i olika lekar och danser samt lära sig röra sig till musik.
Träna på de motoriska grundformerna som tex hoppa, springa, klättra både inom och utomhus.
Genom samtal träna ord och begrepp som innefattas i ämnet idrott och hälsa.
Allemansrättens grunder
Undervisning, för att nå målen kan du:
Vara med och röra dig på de aktiviteter som vi gör ute i naturen eller i idrottshallen t.ex. redskap, dans och lek. Detta innebär att du ska träna dig på att åla, krypa, gå(framåt, bakåt, på tå och på hälarna), hoppa(jämfota, på ett ben, växelhopp, hoppsasteg). Kasta boll på olika sätt, hoppa hopprep, använda rockringar. Du ska vara med när vi gör samarbetsövningar och lekar. Du ska också få träna på olika hinder-, motorik- och redskapsbanor.
Mål och bedömning
Se matris nedan
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, ochIdh
- Centralt innehåll
-
Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.Idh 1-3
-
Enkla lekar och danser och deras regler.Idh 1-3
-
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.Idh 1-3
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.Idh 1-3
-
Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.Idh 1-3
-
Allemansrättens grunder.Idh 1-3
Matriser
Idrott och hälsa Ht-20
| Träna mer | Godtagbara kunskaper | |
|---|---|---|
|
Ny aspekt
Delta i övningarna som tränar sammansatta motoriska grundformer
|
Du behöver stöd för att delta i övningar som innefattar sammansatta motoriska grundformer
|
Du kan delta i övningar som innefattar sammansatta motoriska grundformer
|
|
Ny aspekt
Delta i lekar och spel som tränar regler
|
Du behöver stöd för att delta i lekar och för att förstå lekens regler.
|
Du kan delta i lekar och förstår lekens regler.
|
|
Ny aspekt
Delta i lekar, danser och rörelser till musik för att träna rytm och takt.
|
Du behöver stöd för att hitta takt och rytm i lekar, rörelser och dans
|
Du kan hitta takt och rytm i lekar, rörelse och dans
|
|
Ny aspekt
Delta i lekar och rörelser i natur och utemiljö
|
Du behöver stöd för att delta i lekar och rörelser i natur och utemiljö
|
Du kan delta i lekar och rörelser i natur och utemiljö
|
