Rörelse och Yoga

Målsättning: Vi vill att barnen ska känna glädje över att röra sig och att våga prova nytt och känna gemenskap. Barnen ska få möjlighet att lära känna sin kropp och få kroppskontroll. Vi vill att barnen tränar sig på att lyssna på enkla instruktioner.

Vi har rörelse och yoga tillsammans hela Trollet. Vi är ute så länge vädret tillåter.

Nu är det vinter och vi har vår rörelse och Yoga i vårt stora gemensamma rum.

Läroplanskopplingar

Läroplan

• självständighet och tillit till sin egen förmåga,
• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• förmåga att använda och förstå begrepp, se samband och upptäcka nya sätt att förstå sin omvärld,
• utmanas och stimuleras i sin motoriska, sociala, emotionella och kognitiva utveckling,

Uppgifter

Varje torsdag får barnen i uppgift att tillsammans göra följande rörelser;

Huvud,axlar,knä och tå

Vinka med tårna

Hopphattens rörelser 1 och 2.

Yoga för barn som avslutning

Rörelse och yoga.

Vi börjar med :

Huvud ,axlar,knä och tå.

Vinka med tårna.

Hopphatten 1 och 2.

Yoga med symboliska saker.

Här är vår låda med saker som symboliserar varje rörelse.