Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Grovmotoriska grundformer ÅK 3

Skapad 2020-10-01 13:42 i Fruängens skola Stockholm Grundskolor
Grundskola 1 – 3 Idrott och hälsa
Ett av syftena i ämnet idrott och hälsa är att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor. Under detta moment kommer eleverna få chansen att öva på de grovmotoriska grundformerna (hoppa, springa, rulla, stödja, balansera, klättra) genom olika slags hinderbanor och stationer.

Innehåll

Detta område kommer att pågå mellan v.41 till v43

 

Syfte:

Syftet med detta moment är att eleven får träna på de grovmotoriska grundformerna på ett allsidigt och nivå anpassat sätt. Genom detta kommer eleven träna på sin allsidiga rörelseförmåga. 

Lektionsinnehåll:

Under lektionerna kommer eleverna få möjlighet att bekanta sig med olika grovmotoriska rörelser och träna på dessa utifrån progressionsprincipen. Eleverna kommer få utmana sig själva i olika övningar utifrån sina egna förmågor och ta hjälp av varandra för att utveckla sin teknik och för att kunna utföra rörelser med säkerhet. 

Lektionerna kommer ha vissa gemensamma drag, där en del övningar upprepar sig varje lektion medan andra övningar är nya. 

Eleverna kommer även få prova på att anpassa de olika grovmotoriska grundformerna i nya situationer och anpassa rörelsen till de krav som ställs.

 

Vad kommer bedömas?

- Eleverna bedöms på de grovmotoriska grundformerna (smidighet, timing, anpassad kraftanvändning mm.)

- Säkerhetstänk vid utförandet

- Anpassande av gamla övningar i nya situationer. 

 

 

 

 

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3

Matriser

Idh
Gymnastik och motorik

Grovmotoriska grundformer

Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Du behöver träna på de grovmotoriska grundformerna. Detta gör du bäst genom att fråga hjälp av klasskamrater och lärare samt genom att välja lagom utmanande övningar under lektionerna.
Du använder dig utav de grovmotoriska grundformerna. Du anpassar din kraftinsats till viss del efter situation och du kan till viss del använda dig av bekanta rörelser i nya situationer, tex. att göra kullerbytta i olika redskap eller lutande plan.
Du använder dig utav de grovmotoriska grundformerna. Du anpassar din kraftinsats väl efter situation och du kan med säkerhet använda dig av bekanta rörelser i nya situationer, tex. att göra kullerbytta i olika redskap eller lutande plan.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: