Nät- & Racketsport Dormsjöskolan

Få ökad kunskap om olika nät- och racketsporter. Genom att testa på olika typer av racketsporter, lära dig regler, speltekniker.

De utvalda nät- och racketsporterna: Badminton, bordtennis, volleyboll och minitennis.

Få ökad kunskap om olika racketsporter. Genom att testa på olika typer av racketsporter, lära dig regler, speltekniker och följa en planering

Ni kommer att få möjlighet att träna på grundslag och använda dessa färdigheter i matchspel.

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Planering och genomförande av olika aktiviteter utifrån hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter och värdering av hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.
• Förebyggande av skador genom allsidig träning, anpassning av belastning och tekniker för rörelseutföranden.