Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och Hälsa (20/21), v.45-4 åk 5

Skapad 2020-10-14 19:30 i Västra Karups skola Båstad
Grundskola 5 Idrott och hälsa
Alla människor mår bra av att röra på sig! I detta arbetsområde ska du få träna extra på att anpassa dina rörelser till olika typer av aktiviteter och lekar. Vi kommer också lära oss mer om isvett och vad man bör tänka på när man befinner sig vid vatten under vintertid.

Innehåll

Under veckorna 45-4 kommer du att få träna dina grundmotoriska rörelser och lära dig att anpassa dom efter en specifik aktivitet eller lek. Du kommer också få lära dig mer om isvett och vad man bör tänka på när man befinner sig vid vatten under vintertid.

UNDERVISNING

Dessa förmågor kommer att undervisas och tränas in:

  • Din förmåga att använda motoriska grundformer; hoppa, hänga, balansera och slå kullerbytta i kombination med gymnastiska formationer. Detta kommer att tränas genom specifika övningar i idrottshallen där vi arbetar i par och mindre grupper.
  • Din förmåga att genomföra olika spel och idrotter som kommer att tränas genom bollövningar och spel (basket, innebandy, volleyboll och racketsporter).
  • Din förmåga att hantera nödsituationer vid vatten med hjälp av olika redskap under vintertid. Detta tränas genom parövningar i idrottshallen samt genom filmtittande som kopplas ihop med efterföljande frågeställningar.

 

BEDÖMNING

Vi kommer att bedöma din förmåga att:

  • Delta aktivt och engagerat under lektionerna och använda motoriska grundformer anpassat efter övningarna.
  • Med respekt och hänsyn genomföra spel och idrotter tillsammans med andra.
  • Hantera nödsituationer vid vatten med hjälp av olika redskap under vintertid.

 

REDOVISNING

Du redovisar dina kunskaper genom att:

  • Delta aktivt under lektionerna och använda motoriska grundformer anpassat efter övningar efter din bästa förmåga.
  • Med hjälp av en kompis spela in ditt agerande på de olika motoriska stationerna/övningarna.
  • Delta i gruppövningen om isvett samt genom att göra den skriftlig slutuppgiften, om vad man bör tänka på när man befinner sig vid vatten vintertid.

Tidsplan:

v. 45: pass 1: Basket -  Bollövningar, bollekar och matchspel
         pass 2: Basket - Bollövningar, bollekar och matchspel

v. 46: pass 1: Innebandy - Bollövningar och matchspel
       pass 2: Innebandy - Bollövningar och matchspel

v. 47: pass 1: Volleyboll -  Bollövningar, bollekar och matchspel
         pass 2: Volleyboll - Bollövningar, bollekar och matchspel

v. 48: pass 1: Racketsporter (tennis, bordtennis, badminton) - Bollövningar och matchspel
       pass 2: Racketsporter (tennis, bordtennis, badminton)- Bollövningar och matchspel

v. 49: pass 1: Gymnastik- genomgång av grundrörelser/sätta ihop kombinationer i mindre grupper
      pass 2: Träna på grundmotoriska övningar

v. 50: pass 1: Träna på grundmotoriska övningar
         pass 2: Filma/Redovisa grundmotoriska rörelser

v. 51: pass 1: Vi bestämmer aktiviteter tillsammans
        pass 2: Julavslutning  

JULLOV

v.2:   pass 1: Praktisk träning av livräddning i idrottshallen  
                   pass 2:  Film om isvett som kopplas ihop med efterföljande frågeställningar

v.3    pass 1:   Rörelselekar med fokus på samarbete och kondition 
           pass 2:   Rörelselekar med fokus på samarbete och kondition 

v.4    pass 1:  Skriftligt test om isvett
        pass 2:   Vi bestämmer aktiviteter tillsammans

 

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
    Idh  4-6
  • Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
    Idh  4-6
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
    Idh  E 6
  • Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
    Idh  E 6
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: