Rörelse åk 4 Hamburgsundskolan

Lekar, spel med boll (händer och fötter) och rörelse finns i många olika varianter. Detta kan genomföras både individuellt och i olika grupp/lagkonsultationer.

Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål

Du ska kunna:
- olika lekar, spel och idrotter
- utföra sammansatta grundformer med gymnastikredskap och andra redskap (tex. springa och hoppa, längdhopp, springa och hoppa upp på plint)
- variera, anpassa och kombinera dina rörelser till aktiviteten
- förstå och använda sig av regler (fairplay)
- anpassa dina rörelser till takt och rytm                                                                                                    
 - simma i mag- och ryggläge

Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav

Du kommer att få visa dina kunskaper på lektionen, enskilt och i grupp.

Du kommer att få vara med och bedöma dina kunskaper i matris (längst ner)

Undervisning – Genomförande och tidsplan

Du kommer att få

- prova på olika lekar, spel och idrotter: racketsporterna: bordtennis (pingis), badminton (v.40-43)

(ev. beroende på situationen Covid- 19, kommer gå igenom bollsporterna: fotboll, innebandy, basket, handboll)

- prova på olika redskap (matta, räck, linor, hopp på plint, bom och ringar) (v.45-48)

-  prova på olika danser, enskilt och gruppdans 

- se film (t ex simning, sjövett, badvett och isvett)

Läsår 20/21

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Simning i mag- och ryggläge.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.