Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott - Mitt pass ditt pass åk 8

Skapad 2020-11-09 09:32 i Årstaskolan Stockholm Grundskolor
Grundskola 8 Idrott och hälsa

Innehåll

Mitt pass, ditt pass v.47-48

 

Vi kommer under två lektioner att genomföra träningspass som ni ska planera. Du ska själv planera ett träningspass på 40 minuter som du ska göra tillsammans med en person i klassen, lektionen efter byter ni och då är det kompisens pass som ska göras och du hänger på och gör det som den personen planerat. Ni ska båda genomföra alla övningar på bådas pass. Du ska också utvärdera både ditt pass och kompisens pass genom att svara på frågor. Uppgiften finns på Teams.

  • Inlämning planering: tors v.47
  • Inlämning utvärdering tors v.48

 

Mån

Tis

Tors

v.47 Intro + 8 övningar styrka

skriva 25 min

WOD youtube

Skriva 30 min

Blandade övningar mot olika mål

Skriva 25 min

v.48

Pass

Pass

Reserv pass

Fotboll/basket

Skriva utvärdering

 

Bedömning Mitt pass och ditt pass  

Eleven kan sätta upp mål för och planera träning: Hur välplanerad, tydlig och rimlig planeringen är.

 

I huvudsak fungerande       Relativt väl fungerande      Väl fungerande

                     

Eleven kan utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och föra resonemang kring dessa: Dina tankar om hur träningen kunde blivit ännu bättre och hur man kunde lagt upp den.

 

Enkla tankar, inga förslag      Mer utvecklade och förslag                  Välutvecklade, förstår varför           

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
    Idh  7-9
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
    Idh  7-9
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
    Idh  E 9
  • Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
    Idh  C 9
  • Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
    Idh  A 9
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: