Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Musik och rörelse: Träningsprogram

Skapad 2020-11-10 08:33 i Malmslättsskolan Tokarp Linköping
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
I momentet musik och rörelse med inriktning på träningsprogram får du utveckla din koordinationsförmåga och känsla för takt.

Innehåll

Upplägg

Inom momentet musik och rörelse med inriktning träningsprogram ska du ska individuellt, eller tillsammans med en kamrat, planera och redovisa ett träningsprogram till musik.

 

Bedömning

Inom momentet musik och rörelse med inriktning träningsprogram bedöms takt, rytm, sammanhang samt din förmåga att planera.

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  7-9
  • Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.
    Idh  7-9
  • Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
    Idh  7-9

Matriser

Idh
Musik och rörelse: Träningsprogram

Nivå 1
F
Nivå 2
E
Nivå 3
C
Ny nivå
Musik och rörelse: Träningsprogram
  • Idh  7-9
  • Idh  7-9
  • Idh  7-9
Har deltagit i för liten omfattning för att kunna bedömas.
Deltar efter egen förmåga och anpassar till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang. Kan välja och genomföra olika rörelser till en vald musik.
Deltar aktivt och anpassar sina rörelser relativt väl till takt, rytm och sammanhang. Kan sätta ihop olika rörelser till ett rörelseprogram.
Deltar aktivt och anpassar sina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang. Kan sätta ihop rörelser till ett rörelseprogram med fler komplexa rörelse och kombinationer.
Planera
Har ej lämnat in eller har bristande planering.
Kan göra en enkel planering efter ett valt mål.
Har skrivit mål och utifrån detta gjort en passande, tydlig och utvecklad planering med rimlig tidsplan.
Har satt upp mål och utifrån detta gjort en mycket passande, välutvecklad och tydlig planering med rimlig tidsplan.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: