Förebyggande av skador, rörelse och säkerhet

Idrott och hälsa

Förebyggande av skador och säkerhet

Planering för perioden: v. 46-51

Ämne: Idrott och hälsa

År: 4 och 6

Lärare: Ida Andersson 

Inledning

Vi kommer att arbeta med områdena att förebygga skador och säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. Dessutom kommer det handla mycket om rörelse i olika typer av aktiviteter.

 

Centralt innehåll:

·       Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning

·       Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och

utevistelser.

·       Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

·       Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

 

Kunskapskrav för åk 6:

 

·       Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är

förknippade med lekar, spel och idrotter.

 

·       Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.

 

Arbetssätt

• Genomgång av idrottshallen och dess risker.
• Göra riskanalyser vid olika aktiviteter.
• Filmer och instruktioner.
• Praktiska övningar.
• Diskussioner.

Centrala begrepp: säkerhet, risker, förebyggande av skador, uppvärmning

 Jag kommer att bedöma dig genom:

Hur du arbetar och löser uppgifterna själv och tillsammans med en kompis.

Hur aktiv du deltar under lektionerna.

Hur du reflekterar vid samtal.

Dokumentation.

Följa instruktioner vid aktiviteter.

Praktiska och teoretiska övningar.

Skriftligt arbete.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.