Idrott och hälsa

Vad är Idrott och hälsa? Tillsammans ska vi utveckla vår rörelseförmåga och intresse för friluftsliv och utevistelse samt öka vår medvetenhet om vad som kan påverka vår hälsa och livsstil.

I undervisningen strävar vi efter att skapa positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv. Eleverna ges möjlighet att utveckla färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa.

Undervisningens innehåll är rörelse, hälsa och livsstil samt friluftsliv och utevistelse.

Under läsåret kommer eleverna ges möjlighet att utveckla sina förmågor genom att

• röra sig allsidigt i olika sammanhang
• vistas i utemiljöer och natur under olika årstider
• uppleva och utveckla förståelse för betydelsen av friluftsliv
• utveckla sina kunskaper om risker och säkerhetsfaktorer i samband med fysiska aktiviteter och hur man agerar i olika nödsituationer 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.