Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och hälsa-skidåkning, Mia Eriksson VT-21

Skapad 2021-01-15 10:51 i Västanbyns skola Sandviken
Att prova på längdskidor
Grundskola 1 – 3 Idrott och hälsa
Du kommer under några veckor att prova på längdskidåkning. Du kommer ges möjlighet att träna på olika moment, tekniker och balans samt leka olika lekar.

Innehåll

Du ska få prova på att åka längdskidor på idrotten

Du ska träna på att:

*ta av och på skidor och stavar på ett bra sätt

*hur man sätter ihop skidor och stavar på ett bra sätt

*hur man bär skidor och stavar på ett bra sätt

Teknikträning:

*hur man åker på bästa sätt

* hur åker man uppför

*hur åker man utför

Lekar:

tex

*stafetter

*mördarboll

*doppboll

 

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter. Eleverna ska också ges möjlighet att utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan och hur man kan påverka sin hälsa genom hela livet. Eleverna ska även ges förutsättningar för att utveckla goda levnadsvanor samt ges kunskaper om hur fysisk aktivitet förhåller sig till psykiskt och fysiskt välbefinnande. Genom undervisningen ska eleverna utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv.

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3
  • Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
    Idh  1-3
  • Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
    Idh  1-3
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: