Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Teori Kondition & träning

Skapad 2021-01-21 22:08 i Ekholmsskolan Linköping
Grundskola F Idrott och hälsa
Teori och kondition & träning

Innehåll

Vi jobbar med teorin för kondition och träning och sedan avslutar vi med ett prov, materialet ligger även på google classroom.

Uppgifter

  • Fakta Blad

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
    Idh  7-9
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
    Idh  7-9
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
    Idh  E 9

Matriser

Idh
Teori kost och kondtion

Rubrik 1

  • Idh  7-9   Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
Ej godkänd
Godtagbara kunskaper
Mer än godtagbara kunskaper
Aspekt 1
  • Idh  E 9
  • Idh  C 9
  • Idh  A 9
Ny aspekt
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: