FOTBOLL - ÅK 1

Kursen Fotboll möjliggör för individen att utvecklas mot elitnivå inom olika metoder, teorier och individuella prestationer.

Lektionsplanering och träning utgörs av Stahre Accademy.

Bedömning och betygsättning utgörs av legitimerad idrottslärare Martin Zung tillsammans med Stahre Accademy.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Regler, taktik och teknik inom vald idrott.
• Den valda idrottens utveckling nationellt och internationellt.
• Faktorer i tränings- och tävlingssammanhang som påverkar såväl fysisk som psykisk prestationsförmåga.
• Träningsmetoders betydelse för individuell utveckling.
• Olika träningsmetoders kvaliteter i vald idrott, till exempel teknik- och konditionsträning samt mental träning.
• Planering av träning baserad på individuell utveckling.
• Genomförande av träning baserad på individuell utveckling.
• Värdering av träning baserad på individuell utveckling.
• Skadeförebyggande aktiviteter och grundläggande behandling av skador samt agerande vid akut omhändertagande.
• Olika syn på träning och tävlande, till exempel tränarens och utövarens förväntningar och mål.