Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Hälsa och livsstil - Hälsoanalys

Skapad 2021-03-01 11:16 i Sturegymnasiet Halmstad
Gymnasieskola Idrott och hälsa Naturkunskap
Enligt WHO: ”Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, och ej blott frånvaro av sjukdom eller handikapp.”

Innehåll

Centralt innehåll Idrott 1

·        Den fysiska aktivitetens och livsstilens betydelse för kroppslig förmåga och hälsa.

  • Kosthållning, droger och dopningspreparats betydelse för hälsa och prestation.
  • Spänningsreglering och mental träning.

Centralt innehåll NK1b

  • Samband mellan individens hälsa, dagliga vanor och livsstilar i samhället, t.ex. i fråga om träning, kost, droger, konsumtion och påverkan på miljön.

Uppgifter

  • Experiment med Amylas

  • Hälsoanalys

Matriser

Idr Nak
Kopia av Hälsa och livsstil - Hälsoanalys

Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Eleven beskriver översiktligt aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan.
Eleven kan utförligt beskriva aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan. Beskrivningen innehåller förklaringar med koppling till relevanta teorier.
Eleven kan utförligt och nyanserat beskriva aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan. Beskrivningen innehåller förklaringar med koppling till relevanta teorier.
Eleven kan översiktligt diskutera konsekvenser av olika livsstilar för individens hälsa samt underbygger diskussionen med enkla argument
Eleven kan utförligt diskutera konsekvenser av olika livsstilar för individens hälsa samt underbygger diskussionen med välgrundade argument
Eleven kan utförligt och nyanserat diskutera konsekvenser av olika livsstilar för individens hälsa samt underbygger diskussionen med välgrundade och nyanserande argument
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: