Racketsporter

Under ett par veckor kommer du få utveckla dina kunskaper inom olika racketsporter. Du kommer att tränas i grundslagen, reglerna och spelförståelsen inom lite olika racketsporter. Du kommer även att få lära dig nya begrepp inom de olika racketsporterna samt att träna öga-hand koordinationen.

När: Under några lektioner kommer du att få prova på olika racketsporter.

Badminton,

bordtennis (pingis)

och tennis.

Hur: Du kommer till största delen utöva de olika idrotterna praktiskt men det kommer även förekomma inslag av teori då vi går igenom olika grundslag, regler, rörelsemönster och spelförståelse. Du kommer att få individuell teknikträning, gruppträning samt att träna med en eller flera klasskamrater.

Varför: För att träna framför allt din öga-hand koordinationen men även din kondition och kroppsmotorik. Du kommer även att tränas i att följa spelregler, samarbeta och visa hänsyn. Jag hoppas även att jag väcker en lust hos dig till att fortsätt utvecklas inom någon eller några av racketsporterna på din fritid.

Bedömning:

- Hur du använder din kropp och greppet i racketen i de olika övningarna.

- Hur du tillämpar de olika slagen.                                                                                                              
- Utföra aktiviteterna på rätt sätt.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.