Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Racketsporter

Skapad 2021-03-11 09:47 i Lingenässkolan Kristianstad
Grundskola 4 – 6 Idrott och hälsa
Under ett par veckor kommer du få utveckla dina kunskaper inom olika racketsporter. Du kommer att tränas i grundslagen, reglerna och spelförståelsen inom lite olika racketsporter. Du kommer även att få lära dig nya begrepp inom de olika racketsporterna samt att träna öga-hand koordinationen.

Innehåll

När: Under några lektioner kommer du att få prova på olika racketsporter.

Badminton,

bordtennis (pingis)

och tennis.

Hur: Du kommer till största delen utöva de olika idrotterna praktiskt men det kommer även förekomma inslag av teori då vi går igenom olika grundslag, regler, rörelsemönster och spelförståelse. Du kommer att få individuell teknikträning, gruppträning samt att träna med en eller flera klasskamrater.

Varför: För att träna framför allt din öga-hand koordinationen men även din kondition och kroppsmotorik. Du kommer även att tränas i att följa spelregler, samarbeta och visa hänsyn. Jag hoppas även att jag väcker en lust hos dig till att fortsätt utvecklas inom någon eller några av racketsporterna på din fritid.

Bedömning:

- Hur du använder din kropp och greppet i racketen i de olika övningarna.

- Hur du tillämpar de olika slagen.                                                                                                              
- Utföra aktiviteterna på rätt sätt.

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6

Matriser

Idh
Racketsporter

Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Deltagande:
Du deltar i lektionerna och försöker göra övningarna.
Du deltar aktivt i lektionerna och klarar de flesta övningarna.
Du deltar aktivt i lektionerna, klarar alla övningar och kan hjälpa andra elever med vissa övningar.
Teknik:
Tillslag på bollen. (serve, forehand, backhand) Rörelsemönster på planen.
Du kan träffa bollen men är osäker på de olika slagen. Du försöker att röra dig över planen.
Du kan slå de flesta slagen på ett relativt säkert sätt. Du rör dig över hela planen.
Du klarar av alla slagen på ett säkert sätt och kan ha igång spelet längre stunder. Du rör dig på ett effektivt sätt över hela planen.
Regler och spelförståelse:
Du förstår de flesta regler och kan ibland slå över bollen.
Du förstår de flesta reglerna och försöker ibland slå tillbaka på ett sätt som gör det svårt för din motspelare att ta bollen.
Du förstår reglerna och gör det ofta svårt för dina motståndare genom att variera och placera dina slag över hela planen/bordet.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: