Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Redskap/gymnastik Norgården (red)

Skapad 2021-03-29 12:29 i Norgårdenskolan 7-9 Uddevalla
Eleverna på Smedingeskolan arbetar med gymnastik/redskap under 3-5 lektioner.
Grundskola 6 – 9 Idrott och hälsa
Under en period har vi arbetat med gymnastik/redskapsgymnastik och akrobatik. Vi har fokuserat på övningar främst via räck, plint, ringar, matta och diverse övningar under lektionstid.

Innehåll

Tid ca 3-5 veckor

Mål 

  • Att du ska utveckla din teknik, kroppskontroll, kroppsuppfattning och rörlighetsförmåga genom att öva på olika gymnastikövningar.
  • Utmana dig själv och testa nya övningar. 
  • Hjälpa andra att lyckas.
  • Att förebygga risker vid olika redskapsövningar, rörelser tillsammans med klasskamrater och enklare riskanalyser vid aktiviteter.

 

Så här ska vi arbeta

  • Träna på olika sorters färdigheter /matta, plint, hopp, räck och ringar.
  • Öva på kroppskontroll och teknik tillika styrka, smidighet och motoriska grundrörelser.
  • Öva på att ta ansvar för ditt eget lärande och andras säkerhet.
  • Prata och gå igenom vilka säkerhetsrisker det finns i aktiviteten.

 

Bedömning

  • Hur väl du genomför övningar på olika redskapsövningar under lektionstid.
  • Du kan förebygga skador genom att förutse och ge beskrivningar av risker vid olika aktiviteter.

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
    Idh  4-6
  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  7-9
  • Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
    Idh  7-9
  • Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
    Idh  7-9

Matriser

Idh
Redskap/gymnastik Vecka 11-13

På väg
Till viss del
Relativt väl
Väl
Redskap Årskurs 7-9
Du har haft svårt att delta och arbeta med övningarna efter egen förmåga.
Du har deltagit och arbetat med övningarna efter egen förmåga.
Du har visat bra kroppskontroll i genomförandet av olika redskapsmoment
Du har visat mycket bra kroppskontroll i genomförandet av olika redskapsmoment.
Säkerhets och risker Årskurs 7-9
Du har svårt att ge enkla beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge relativt bra beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Du kan ge bra beskrivningar av hur man förebygger och förutser risker och skador som är förknippade med olika redskapsövningar
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: