👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Redskapsgymnastik

Skapad 2021-05-19 13:21 i Resursenhet Pil Uppsala
Grundskola 1 – 3 Idrott och hälsa
Att kunna balansera på en bom kan kännas lite farligt. Nu ska ni få lära er det och mycket mer inom redskapsgymnastik.

Innehåll

Beskrivning

Vi ska öva på olika rörelser med hjälp av t.ex. bänk, plint, bom, räck, mattor och vi ska träna på olika rörelser så att du förbättrar din kroppskontroll.

Konkreta mål

Du ska vara aktiv på lektionerna och göra övningar på bästa sätt.

Du ska kunna göra en kullerbytta.

Du ska kunna göra en enkel hjulning över en bänk.

Du ska kunna hänga i ringar.

Du ska kunna balansera på en låg bom.

Du ska kunna hoppa upp på en plint med hjälp av satsbräda.

Du ska kunna stödja hela kroppen på armarna(stå på händer någon sekund).

Språkligt fokus

Att gå igenom viktiga ord som har betydelse för hur du ska utföra övningarna.

Vid genomgångar så visar alltid läraren hur du ska göra vid en övning.

Bärande begrepp

Aktiv

Motorik

Rörelse

Övningar

Balans

Koordination

Styrka

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3

Matriser

Idh
Redskapsgymnastik

Underlag saknas för bedömning
Elevens kunskaper bedöms vara mycket begränsade
Elevens kunskaper bedöms vara till viss del godtagbara
Elevens kunskaper bedöms vara till övervägande del godtagbara
Elevens kunskaper bedöms vara godtagbara.
Elevens kunskaper bedöms vara goda
Elevens kunskaper bedöms vara mycket goda
Du ska vara aktiv på lektionerna och göra övningar på bästa sätt.
Du ska kunna göra rörelserna på rätt sätt.
Du ska kunna göra en enkel hjulning över en bänk.
Du ska kunna hänga i ringar.
Du ska kunna balansera på en låg bom.
Du ska kunna hoppa upp på en plint med hjälp av satsbräda.
Du ska kunna stödja hela kroppen på armarna(stå på händer någon sekund).