Hälsa och rörelse med avslappning

Enligt skolverket påverkar fysisk aktivitet "barns fysiska och mentala utveckling positivt och har stora hälsoeffekter. Mer än 85 procent av barnen vistas dagligen i förskolan och tillbringar en stor del av sin vakna tid där. Det gör förskolan till en mycket viktig arena för barns lärande av rörelser, motoriska förmåga och etablering av goda fysiska aktivitetsvanor." Här finns även utrymmet för språkstimulerande och tydliggörande pedagogik för att stötta upp aktivitetens/lektionens struktur, genomgångar och språklig förståelse och utveckling (Edfelt, D., Sjölund, A., Jahn, C. & Reuterswärd, M., 2019). En tydlig struktur av aktivitet och dess "färdstäckor" kan även skapa en känsla av trygghet, menar Edfelt, D, et al. (2019).

Innehåll

Struktur

1. Inledning: Liten samling i lilla aktivitetsgruppen som är på tisdag-torsdag kl 9. Genomgång av aktivitet med balansbana
2. Balansbana/hinderbana lilla rummet (timer)
3. Avsluta aktivitet, städa ihop och samlas i mitten
4. Avslappning (vi sitter/ligger och lyssnar en stund på lugn musik) Här går vi igenom hela kroppen från tårna upp till huvudet och ut i fingrarna. Avslutas med en stunds tystnad där vi bara lyssnar på ljuden i rummet.

• Delar av aktiviteten kan vara vald av barnen genom samtal (demokrati + delaktighet)
• Delar i aktiviteten tydliggörs genom timetimer, bilder (inprint), Tecken (TSS/TAKK)
• Genom att använda kompletterande kommunikation (ex. TSS, bildstöd, etc.) kan arbetsminne stöttas och språklig utveckling stimuleras.

Länk till skolverkets text ang barns fysiska aktivitet: https://www.skolverket.se/download/18.75bdbbb116e7434ebf825ff/1580996613958/F%C3%B6rskolans%20betydelse%20f%C3%B6r%20barns%20r%C3%B6relsef%C3%B6rm%C3%A5ga,%20fysiska%20akivitet%20och%20h%C3%A4lsosamma%20livsstil.pdf

Kopplingar till läroplanen

•  Lpfö 18Förskollärare ska ansvara för att tillämpa ett demokratiskt arbetssätt där barnen aktivt deltar,
•  Lpfö 18Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
•  Lpfö 18Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla förmåga att urskilja, uttrycka, undersöka och använda matematiska begrepp och samband mellan begrepp,
•  Lpfö 18Förskollärare ska ansvara för att varje barn får förutsättningar för att utvecklas, leka och lära och samtidigt stimuleras att använda hela sin förmåga,
•  Lpfö 18Förskollärare ska ansvara för att varje barn får nya utmaningar som stimulerar lusten att erövra nya erfarenheter och kunskaper,
•  Lpfö 18Förskollärare ska ansvara för att varje barn utmanas och stimuleras i sin motoriska, sociala, emotionella och kognitiva utveckling,
•  Lpfö 18Förskollärare ska ansvara för att varje barn erbjuds en god omsorg med balans mellan aktivitet och vila,
•  Lpfö 18Arbetslaget ska verka för en god och tillgänglig miljö för omsorg, lek, rörelse, utveckling och lärande,
•  Lpfö 18Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla förståelse för demokratiska principer och förmåga att samarbeta och fatta beslut i enlighet med dem.

Matriser

 

 Rörelse och hälsa

Rubrik 1
	Nivå 1	Nivå 2	Nivå 3
Aspekt 1

 

 

Stäng

LL