Simning i mag- och ryggläge samt livräddning

Varmt välkomna till tre tillfällen simning och livräddning i Åkeshovs simhall. Under vecka 22 ses vi måndag till onsdag under en timme och övar på simteknik och livräddning samt genomför några övningar för att utveckla er vattenvana.. Målsättningen är att ni ska få underhålla er befintliga teknik och även utvecklas till högstadiet.

Då vi inte är ensamma i simhallen är det viktigt att vi hjälps åt och samarbetar med personal och andra aktiva i lokalerna genom att visa hänsyn. Detta gör vi bland annat genom att tänka på ljudnivån och de lokala reglerna samt säkerheten. 

Vi ses i simhallen! Lycka till! 

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• Centralt innehåll
• Simning i mag- och ryggläge.

  Idh  4-6
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

  Idh  4-6
• Kunskapskrav
• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

  Idh  E 6

Idh

Simning VT21 Liten grupp