Årskurs 1: Skidskyttestafett utan skidor

Rastaktivitet Skidskytte fast på sommaren!

Material: 

10-15 koner

2 mjuka madrasser, (funkar att köra utan med stående kastning)

6 tennisbollar

Utförande:

Eleverna delas in i två olika lag jämte varandra. Den första i varje lag börjar liggandes på en madrass, sedan ska de springa ett varv runt en bestämd bana med koner. Sedan lägger eleverna sig ner på madrassen för "skytte" då ska de kasta en tennisboll och försöka få ner 1 av 3 koner, när eleven kastat ställer sig eleven sist i ledet oavsett om de fått ner en kon eller ej. Eleverna börjar alltid med att springa ett varv innan de kastar bollen. Leken fortsätter till ett lag har fått ner samtliga koner. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap.
• Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.