Yoga & avslappning

Under rörelsen erbjuder vi olika typer av aktiviter, såsom Yoga och avslappning, bamse gympa, olika sorts dans, lekar, hinderbanor m.m både inne och ute.

• Vad ska läras ut?

Yoga, avslappning och kontroll av sin kropp och sina rörelser.

• Varför? 

Syftet är att barnen ska få prova på att stretcha kroppen och träna på olika yoga positioner. Att träna på att sin balans, att andas och finna ett lugn i en annars ganska fartfylld dag på förskolan. 

• Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla självständighet och tillit till sin egen förmåga.
• Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och välbefinnande. 

• Hur ska undervisningen genomföras? 
  

Vi delar upp barnen i arbetsgrupperna, så att endast 4-5 st åt gången yogar med en pedagog. Vi släcker ner och använder oss av Bamse yoga. Vi skapar stämning och lugn genom att tala tyst och lugnt. Passet avslutas alltid med några minuters avslappning, då vi bara ligger ner på golvet, slappnar av och lyssnar till musiken. 

• Hur ska reflektion tillsammans med barnen organiseras? 

Efter avslutat pass pratar vi med barnen om hur det kändes, vad var bra, vad var inte bra, kan vi göra annorlunda? 

• För vem/vilka ska undervisningen genomföras?

Alla barnen på Eken, alla gör efter sina egna förutsättningar

• Av vem? 
  

Alla pedagoger på Eken ansvarar. 

• Vad är målet med undervisningen?

• Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla självständighet och tillit till sin egen förmåga.
• Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin häsa och välbefinnande. 

Läroplanskopplingar

Läroplan

• självständighet och tillit till sin egen förmåga,
• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,