Lugna ner dig

I kompisboken Lugna ner dig är kanin trött och arg när mamma kommer för att hämta på förskolan. hon förstår att kanin behöver lugna ner sig och lär kanin olika sätt att slappna av.

Syfte: Under barnets vistelsetid på förskolan behöver det finnas en balans av aktiviteter och vila. det är viktigt att skapa en lugn atmosfär bland barnen. Det kan ni skapa genom att kontinuerligt arbeta med avkoppling,  beröring och massage.

Det är viktigt att ge barnen möjlighet att på olika sätt reflektera över och dela tankar om livsfrågor tillsammans med andra.

Mål: 

Förskolläraren ska ansvara för att:

• barnen får sina behov respekterade och tillgodosedda och får uppleva sitt eget värde

Förskolan ska ge varje barn förutsättningar att utveckla:

• förmåga att upptäcka, reflektera över och ta ställning till etiska dilemman och livsfrågor i vardagen.

Förskolan ska erbjuda barnen en god miljö och en väl avvägd dagsrytm med både vila och aktiviteter som är anpassade efter deras behov och vistelsetid.

Lpfö 18

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Att diskutera:

• Vilka olika sätt att lugna ner sig behöver er barngrupp?
• Var och när finns det möjlighet att gå undan för barn som vill vara själv en stund?
• Finns det barn i er grupp som har svårt att slappna av? Hur ser ni det? Hur kan ni hjälpa de barn att finna ro?
• Kan olika schematider påverka hur barnen upplever sin dag? Hur kan ni hjälpa de barn som har långa dagar på förskolan?
• Vad vill ni fokusera på när ni läser boken Lugna ner dig?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Läroplanskopplingar

Läroplan

• respekt och förståelse för alla människors lika värde och de mänskliga rättigheterna, och
• barnen får sina behov respekterade och tillgodosedda och får uppleva sitt eget värde,
• utveckla normer och förhållningssätt för arbetet och samvaron i barngruppen
• stimulera barnens samspel samt hjälpa och stödja dem att bearbeta konflikter, reda ut missförstånd, kompromissa och respektera varandra,
• verka för en god och tillgänglig miljö för omsorg, lek, rörelse, utveckling och lärande,
• ta vara på barnens kunskaper, vetgirighet, vilja och lust att leka och lära samt stärka barnets tillit till sin egen förmåga,
• intresse för och förmåga att uttrycka tankar och åsikter så att de kan påverka sin situation,
• förmåga att ta ansvar för sina egna handlingar och för miljön i förskolan, och
• förståelse för demokratiska principer och förmåga att samarbeta och fatta beslut i enlighet med dem.

Uppgifter

Imse Vimse Spindel med ryggmassage

Använd vanliga traditionella barnvisor och gör rörelser till sången på barnens rygg. Det blir en enkel kompismassage.

Lugn och ro-hjärta

Ibland ka de kännas skönt att få krama något i handen, något lent och mjukt som ger både små och stora en lugnande effekt. Låt barnen göra ett eget lugn och ro-hjärta. Ett hjärta de kan hämta och lägga i handen för att känna lugn och ro.

Boksamtal

Samla barnen i mindre grupp.

Visa bokomslaget och samtala om vad bilden visar.

Prata om titeln "Lugna ner dig". Vad kan de betyda?

Fortsätt att ställa frågor och reflektera tillsammans:

*Var tycker ni att det känns lugnt här på förskolan?

*Hur gör ni på förskolan om ni känner er trötta i kroppen?

*Finns det någon bra plats att gå undan till?

*Har ni förslag på vad man kan göra om man känner sig arg i kroppen?

*Var i kroppen finns den arga känslan, tycker ni?

*Kanin får ett hjärta i handen. Hur tror ni att hjärtat känns att hålla i?

Pizzamassage

Gör rörelser så som:

Massera ut pizzadegen.

Breda på sås.

Trycka fast salami.

Känslostenar.

Barnen får ta med stenar hemifrån som är lena och kan betyda något för barnen.

Här på förskolan får vi då dekorera stenarna och göra fint för stenarna.