Ultimate Frisbee: vecka 36-40

Syftet i detta moment är som alltid vid rörelsemoment att utveckla den komplexa rörelseförmågan. Dessutom syftar momentet till att stärka det fysiska, psykiska samt sociala välbefinnandet genom blandade lekar, spel och idrotter som kräver god laganda. I ultimate frisbee kommer ni också få lära er om fair play och öva på att hålla er till reglerna, vilket är ett viktigt inslag i idrott och hälsa i skolan.

V. 36

Lektion 1: Introduktion i ultimate frisbee. Öva på kast och testa på samt frisbeegolf.
Lektion 2: Spelets idé, Ultimate frisbee i smålagsspel

V.37

Lektion 1: Spelets idé, Ultimate frisbee i smålagsspel
Lektion 2: Kamratbedömning inför bedömning i momentet. 

V.38
Lektion 1: Kamratbedömning inför bedömning i momentet.  Lektion utgår för 8D (utvecklingssamtal)
Lektion 2: Kamratbedömning inför bedömning i momentet.

V.39 
Lektion 1: Föreläsning om alkohol och tobak
Lektion 2: Hemuppgift - videoanalys av spelsekvens i ultimate frisbee

v.40
Lektion 1: matcher och bedömning
Lektion 2: matcher och bedömning

Bedömningsmatris i rörelse anpassat till aktiviteten:

F
Uppnår inte målen för E.

E
Kast: Kan kasta frisbeen med antingen forehand, backhand eller (hammerkast). Kastar ofta direkt då du har frisbeen utan att hinna hitta en medspelare.
Regler och fair play: Kan förhålla sig till reglerna för ultimate frisbee.
Samarbete, spelförståelse och rörelse: Du rör dig på planen men är ganska passiv och ibland täckt av motståndare. 
C
Kast: Kan två av de olika kasten. Kan kasta frisbeen, framför allt utan press ifrån motståndare.
Regler och fair play: Du förstår och kan förhålla sig till reglerna för ultimate frisbee.
Samarbete, spelförståelse och rörelse: Du har rörelse på planen vid anfall eller försvar. Skapar ytor vid anfall och passningsmöjligheter på spelplanen för att spelet ska flyta/eller/vid försvar täcker du fria spelare eller markerar en spelare 1-1. 

A
Kast: Kan de olika kasten och anpassar sina kast efter position på medspelare.
Regler och fair play: Du förstår och kan förhålla sig till reglerna för ultimate frisbee. Du tar ansvar för att regler följs av dig och medspelare.
Samarbete, spelförståelse och rörelse: Har rörelse på planen samtidigt som du har koll på dina med och motspelare. Skapar ytor vid anfall och passningsmöjligheter på spelplanen för att spelet ska flyta. Vid försvar täcker du fria spelare eller markerar en spelare 1-1. Du visar att du förstår spelets idé och kan hitta lösningar genom att läsa spelet och skapa möjligheter för ditt lag.