Styrda lekar utomhus

Utevistelse och styrda aktiviteter utomhus möjliggör att eleverna kan hitta ett intresse för fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet bidrar dessutom till en förståelse för hur det kan påverka välbefinnande och hälsa.

Tidsperiod: 

• Flera dagar i veckan erbjuds styrd lek utomhus med fokus på rörelse. Exempel på lekar är: "Hur mycket är klockan Herr Lejon?", "Skepp hav och land" och "Häxan". Likaså att vi har igång musikspelaren och dansar eller leker limbo till musiken.

Nulägesbeskrivning:

• Eleverna är väldigt duktiga på att leka fritt utomhus, vi känner att vi behöver erbjuda styrda lekar för att även öva på lekar där det finns tydligt uppsatta regler och förhållningssätt.

Syfte:

• Eleverna ska ges förutsättningar att utveckla en allsidig rörelseförmåga genom att få delta i fysiska aktiviteter... Eleverna ska få möjlighet at uppleva rörelseglädje och därigenom utveckla ett intresse för fysisk aktivitet. 

Styrdokument, förmågor och centralt innehåll:

Se nedan.

Mål:

• Eleverna ska ha fått möjlighet att anpassa aktivitet utifrån egen energinivå. Att eleverna själva ska kunna initiera, organisera och delta i olika lekar. Att de ska kunna reglerna för de olika lekarna. Att de ska ha fått möjlighet att prova olika fysiska aktiviteter utomhus, samt att de praktiskt fått öva sin kommunikationsförmåga och demokratiska förmåga.

Metod:

• Vi erbjuder lekar och musik för att dansa flera dagar i veckan, leken kommer att annonseras vid stora tavlan inne i fritidslokalen. Under samlingen i början på fritidsvistelsen har eleverna själva chans att vara med och påverka samt önska lekar. De elever som vill vara med samlas och leker tillsammans med en vuxen ute på skolgården.

Läroplanskopplingar

Läroplan

• i sin verksamhet bidra till att eleverna interagerar med varandra oberoende av könstillhörighet,

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• skapa och upprätthålla goda relationer samt samarbeta utifrån ett demokratiskt och empatiskt förhållningssätt,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Ord och begrepp som uttrycker behov, känslor, kunskaper och åsikter. Hur ord och yttranden kan uppfattas av och påverka en själv och andra
• Normer och regler i elevernas vardag, till exempel i lekar och spel, och varför regler kan behövas
• Demokratiska värderingar och principer, i sammanhang som är bekanta för eleverna. Hur gemensamma beslut kan fattas och hur konflikter kan hanteras på ett konstruktivt sätt
• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.