Första hjälpen & Livräddning

Under det här arbetsområdet kommer du få kunskaper om hur du räddar liv både i och utanför vatten. Du kommer att få möjlighet att visa dina kunskaper både teoretiskt och praktiskt.

Nedan finns filmer, texter och frågor som du ska besvara för att förbereda dig inför ett teoretiskt läxförhör. 

Läs följande text: Så här räddar du liv vid drunkning - Svenska Livräddningssällskapet (svenskalivraddningssallskapet.se) 

Titta på följande film: Lär dig vattenlivräddning (youtube.com)

1. Vad innebär förlängda armen? 

2. Ge exempel på saker som kan vara en förlängd arm? 

Titta på följande film: Säkerhet på isen - Innan du ger dig ut (youtube.com)

3. Hur testar du isens tjocklek? 

4. Hur tjock måste kärnisen vara för att du ska kunna ge dig ut på den? 

5. Hur kan du avgöra om det är en kärnis? 

6. Vilken utrustning bör du ha med dig när du är ute på isen? 

Titta på följande film: Säkerhet på isen - Om olyckan är framme (youtube.com)

7. Varför ska du vända dig åt samma håll som du kom från om du ligger i en vak? 

8. Varför ska du ta extra djupa andetag om du ligger i vattnet och försöker ta dig upp? 

9. Om du ska hjälpa en kompis som gått igenom isen, varför ska du närma dig från samma håll som denne kom ifrån? 

Läs följande text: LABC – en minnesregel för nödsituationer | Röda Korset (rodakorset.se)

Titta på följande film: Minnesregeln L-ABC (youtube.com)

10. Vad står bokstäverna L-ABC för? 

Förbered dig inför det praktiska testen genom att titta på filmerna nedan. Du kommer att visa dina kunskaper i Skepplanda simhall samt i idrottshallen. 

HLR: Utbildning HLR VUXEN – hjärt- lungräddning och Första hjälpen på 10 minuter ❤ (youtube.com)

Stabilt sidoläge: Så här lägger du en medvetslös person i stabilt sidoläge - YouTube 

Använda livboj: Teknik för att använda livboj (youtube.com) 

Använda livboj (medvetslös): Rädda en medvetslös person i vatten (youtube.com) 

Bogsering utan livboj: livräddning utan livboj (youtube.com)