Nödsituationer vid vatten och "Livräddande första hjälpen" åk. 4-6

ALLA kan RÄDDA LIV! Det finns en livräddare i oss alla. Livräddning och säkerhet är en livsnödvändig kunskap. Om du har tränat på olika nödsituationer vid flera tillfällen, ökar chansen att du känner dig tryggare att hantera situationen om/när du hamnar i den. Tillsammans kan vi rädda fler liv!

Varför ska vi arbeta med det här;

Du ska utveckla din förmåga att;

• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Det här kommer du att få undervisning om

• badvett- och säkerhet vid vatten. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

Det här ska du lära dig;

I undervisningen ska du få möjlighet att utveckla din förmåga att;

• bedöma och hantera risker och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.
• hantera nödsituationer vid vatten under olika årstider.
• lära dig första hjälpen.
• lära dig hjärt- och lungräddning (HLR). 
• Livräddande första hjälpen;

Åk. 4; livsfarliga lägen, medvetandekontroll, ropa på hjälp, skapa öppen luftväg, stabilt sidoläge, larma 112, andnings kontroll och mun-till-mun-andning.

Åk. 5; Repetera åk. 4 + luftvägsstopp.

Åk. 6; Repetera åk. 5 + bröstkompressioner.

• använda ord och begrepp inom livräddning.

Så här kommer vi att arbeta;

Under läsåret kommer vi att lära oss om hur man kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider samt "Livräddande första hjälpen".

• Vi kommer att öva både praktiskt och teoretiskt. 

     Vinterlivräddning 

• Vi går igenom vad man behöver kunna för vinterlivräddning t.ex. kunskap om olika istyper, att man aldrig ska ge sig ut ensam och vilken säkerhetsutrustning man behöver ha med sig när man ger sig ut på isen. Vi lär oss genom att titta på olika filmer om livräddning vintertid, diskuterar och svarar på frågor om filmerna. 
• Vi ser film och pratar om hur kroppen reagerar när den hamnar i kallt vatten.
• Vi har praktiska pass i gymnastiksalen/ishallen typ stationer där isvett övas t.ex. kasta livlina och "rädda" kamrat ur en "vak".

      Sommarlivräddning

• Vi går igenom bad- och båtvett t.ex. vad man behöver tänka på i samband med bad och när man är ute med båt, vilken säkerhetsutrustning som behövs. Vi tittar på olika filmer t.ex. vattenlivräddning, simning utomlands, säkerhet i pool och bad i havet.
• Praktisk sommarlivräddning övar vi på i samband med sim kontrollen. Då provar vi att livrädda en docka/kamrat i vattnet. Då ges också tillfälle att prova djupdyka ca 2 m och hämta ett sänke. 

Livräddande första hjälpen;

Livräddande första hjälpen är ett 10-stegsprogram i HLR (Hjärt- och Lung Räddning) för barn. Handledningen är upplagd på så vis att den börjar med förskoleklass och avslutas med årskurs nio. Programmet har en stegvis progression och ett genomgående tema i handledningen är att kontinuerligt följa upp och även repetera det man praktiserat tidigare. Vi kommer att följa programmet t.o.m. årskurs 6. Detta innebär att elever i årskurs 6 fått bra kunskaper i HLR och de har fått prova på att göra mun-till-mun-andning och bröstkompressioner på en docka. 

Vi kommer arbeta både praktiskt och teoretiskt.

Fr.o.m åk. 4 använder vi oss av en instruktionsfilm i HLR. Då ges eleverna möjlighet att själva öva på en docka. 

De "10-stegen" är;

Förskoleklass - livsfarliga lägen

åk. 1 - medvetande kontroll, ropa på hjälp och skapa öppen luftväg

åk. 2 - stabilt sidoläge och larma 112

åk. 3 - andningskontroll

åk. 4 - mun-till-mun-andning på docka

åk. 5 - luftvägsstopp

åk. 6 - bröstkompressioner på docka

Ord och begrepp;

Livräddning; livräddning med livboj, förlängda armen, andning, puls, hjärtstopp, stabilt sidoläge, hur is bildas, isens svaga punkter och utrustning för ökad säkerhet.

Så här kommer dina kunskaper att bedömas;

• Hur aktiv du är på lektionerna, både teoretiskt och praktiskt.
• Du vet vad bad-, båt- och isvett är.
• Du vet vad den "förlängda armen" är.
• Du kan samtala om vilka bedömningar man bör göra innan man beger sig ut på is och ut i båt eller badar.
• Du känner till vilken utrustning du behöver när du är på isen, i båten och i/vid vattnet.
• Kunna ge förslag på hur man kan hjälpa en nödställd person på isen och i vattnet.
• Du har deltagit i praktiska moment i samband med simkontrollen, livräddning av docka/kamrat.
• Du har deltagit i praktiska moment som övar livräddning på is i gymnastiksalen/ishallen.
• Du har svarat skriftligt på frågor som handlar om bad-, båt- och isvett.
• Du har deltagit i "Livräddande första hjälpen", där du provat på mun-till-mun-andning och bröstkompressioner på docka.

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Badvett och säkerhet vid vatten under olika årstider. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

Kriterier

• Eleven förebygger på ett i huvudsak fungerande sätt risker i samband med olika aktiviteter. Eleven hanterar nödsituationer på land och vid vatten samt simmar 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge.

Uppgifter

Bad-, båt- och isvett åk. 6 (Inför prov 15/5)

Det här behöver du kunna till provet onsdag 15/5 i Bad-, båt- och isvett.

Åk. 6, Bad-, båt- och isvett, faktablad inför check, 2023-2024.pdf

Bad-, båt- och isvett åk. 5 (Inför prov 15/5)

Faktablad om Bad-, båt- och isvett. Bra att kunna inför provet onsdag 15/5.

Åk. 5, Bad-, båt- och isvett, faktablad inför check 2023-2024.pdf

Idrottslektion 17/1-24, Is-vett åk. 5 (Inför prov 24/1-24)

Idrottslektionen handlade om isvett. Du som var frånvarande bör se filmerna och du som var närvarande får gärna repetera. Vi började att se filmen ”Isvett” (SLS) (13 min). Den filmen kan du inte se eftersom det var en SLI-film (skolfilm). Du kan istället titta på följande två filmer;

Din säkerhet.se, Film; (2:45) Säkerhet på isen – innan du ger dig ut

Din säkerhet.se, Film; (3:42) Säkerhet på isen – om olyckan är framme

Vi tittade också på följande filmer;

Råk (5:19)

Vindbrunn (0:54)

Introduktion i islära (3:04)

Kunskaper som eleverna bör ha om isvett när de går ut åk. 6 är följande;

• Hur tjock ska isen vara för att den skall vara säker?

• På vilka platser finns det risk för att isen är svag?

• Vilken utrustning ska du ha med dig ut på isen?

• Om du ramlat i – vad ska du göra?

• Vad är det första du gör om du upptäcker att någon gått igenom isen?

• Hur ska du agera för att på ett säkert sätt hjälpa en nödställd som ligger i vattnet?

• Hur reagerar kroppen om man hamnar i kallt vatten?

Isvett ingår i idrottens kunskapskrav ”Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider”. Vi kommer senare på terminen även lära oss om bad- och båtvett. Onsdag 24/1 (nästa vecka) har vi ett prov på iskunskaperna.

Lycka till och har du några funderingar – hör av dig, Anette

Idrottslektion 17/1-24, Is-vett åk. 6 (Inför prov 24/1-24)

Idrottslektionen handlade om is-vett. Du som var frånvarande bör se filmerna och du som var närvarande får gärna repetera.

Kunskaper som eleverna bör ha om is-vett när de går ut åk. 6 är följande;

• Hur tjock ska isen vara för att den skall vara säker?

• På vilka platser finns det risk för att isen är svag?

• Vilken utrustning ska du ha med dig ut på isen?

• Om du ramlat i – vad ska du göra?

• Vad är det första du gör om du upptäcker att någon gått igenom isen?

• Hur ska du agera för att på ett säkert sätt hjälpa en nödställd som ligger i vattnet?

• Hur reagerar kroppen om man hamnar i kallt vatten?

Vi såg följande filmer;

Säkerhet på isen – innan du ger dig ut (2:45)

Säkerhet på isen – om olyckan är framme (3:42)

Isbedömning (4:39)

Därefter såg vi en film om hur kallt vatten påverkar kroppen ”Här går Aftonbladets reporter genom isen” youtube (2:51)

Vi såg också två filmer om köldskador.

Köldskada – hur den uppstår (1:23) https://medibas.se/handboken/patientinformation/animationer/hud/koldskada

Dr Mikael ”När smärtan försvinner – då blir det farligt” (9:55)

https://www.tv4play.se/klipp/2e4f2dfad3455094f82c/dr-mikael-om-koldskador-nar-smartan-forsvinner-da-blir-det-farligt?first=2e4f2dfad3455094f82c

Bra om du har möjlighet att titta på filmerna. Is-vett ingår i idrottens kunskapskrav ”Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider”. Vi kommer senare på terminen även lära oss om bad- och båtvett. Nästa vecka (onsdag 24/1) har vi en ”check” på iskunskaperna.

Lycka till och har du några funderingar – hör av dig, Anette

PS. Ni som var frånvarande har en broschyr att hämta ”Vän med isen!” Bra att läsa inför ”checken” av iskunskaperna.

Bad-, båt- och isvett åk. 5 (Inför prov 15/5)

Det här behöver du kunna till provet onsdag 15/5 i Bad-, båt- och isvett.

Åk. 5, Bad-, båt- och isvett, faktablad inför check 2023-2024.pdf