Friluftsliv + Vandring HT-24, åk 9

Vandring längs med Vildmarksleden kräver en del kunskap och förberedelser. Under detta moment ska vi förbereda oss och lära oss mer för att upplevelsen ska bli oförglömlig!

Under detta moment kommer vi jobba med friluftsliv på olika sätt. Ni kommer att repetera redan befintlig kunskap men även vidareutveckla och lära er mer!
Vi kommer att jobba med moment som hjälper oss i förberedelserna för vandringen vi ska genomföra. Matlagning, stormkök, tältning, flerlagersprincipen och andra moment är sådant ni kommer undervisas under detta moment. 

Syftet med vandringen är att ni ska få visa era kunskaper inom friluftsliv först och främst praktiskt under själva vandringen. Inför vandringen kommer även er packlista bedömas och efter genomförd vandringen skriver ni en utvärdering där ni får chans att reflektera kring era kunskaper och upplevelser kring vandringen. 

Du kommer att bli bedömd i hur du kan:
- Anpassa dina kunskaper till friluftsliv under vandringens två dagar
- Planera och genomföra vandringen
- Utvärdera dina upplevelserna och kunskaper efter vandringen
- Visa dina kunskaper inom allemansrätten och hur man kan undvika risker kopplat till friluftsliv.

OBS! Tänk på att det är vandringen som är det viktiga och hela gruppen går tillsammans och väntar in varandra (se karta). Vi har ingen brådska utan vandrar i lugn takt. För gruppens bästa kommer vi att kunna flytta om i ledet vid behov. Är du en tävlingsmänniska som vill gå fort så jobba med ditt mindset och fokusera på att berömma, pusha och vara en god medvandrare! Är du lite spänd och ovan att gå långt så passa på att träna och gå lite fler steg per dag fram till vandringen, se stegräknare i din hälsa-app i mobilen till exempel!

Vecka 35
Måndag: Information (PP), önska tältlag (Ej ombyte) (inomhus)
Tisdag: Frilufstiv 
Onsdag: Friluftsliv (minivandring)

Vecka 36
Måndag: Teori (Skriva packlista, inomhus, ej ombyte)
Tisdag: Tältuppsättning (ni som har tält, ta med er de, testa)
Onsdag: Avstämning, utlåning av material och sammanfattning inför vandringen.
Torsdag: VANDRING 
Fredag: VANDRING

Vecka 37
Måndag: Utvärdering VANDRING (Ej ombyte)

Skriftliga uppgifter 
Läxa 1: Kolla av vilket material ni behöver  Läxa 1
Uppgift: Packlista (se teams under uppgifter)
Utvärdering: Skrivs efter genomförd vandring (Måndag i teams)

VANDRINGEN
Vi kommer att tillsammans vandra längs med delar av Vildmarksleden i Bjursås.
Dag 1: Vi startar vår vandring i Andersbo. Vi går längs med Vildmarksleden till Flymyrskojan där vi slår läger och tältar.
Dag 2: Vi fortsätter längs med Vildmarksleden mot Ärtknubben där vi tillagar lunch tillsammans i matlag/tältlag på stormkök. Vi går sedan vidare till Fjällgrycksbo där vi når slutmålet på vår vandring. (Se bifogad karta)

Material 

All information om trelagersprincipen, tider/datum för vandringen samt packlista m.m finner ni i filen nedan.  

Utskick elever

Powerpoint gällande vandring, Vildmarksleden

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Planering och genomförande av friluftsaktiviteter i skilda miljöer under olika årstider.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten och dess tillämpning i praktiken.
• Kulturella traditioner i friluftsliv och utevistelse.
• Planering och genomförande av olika aktiviteter utifrån hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter och värdering av hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.

Kriterier

• Eleven genomför friluftsaktiviteter under skilda årstider på ett i huvudsak fungerande sätt utifrån syftet med aktiviteterna och utifrån olika förhållanden och miljöer.
• Eleven planerar och genomför rörelse- och friluftsaktiviteter på ett i huvudsak fungerande sätt utifrån hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa. Eleven värderar på ett enkelt sätt hur olika aktiviteter och andra faktorer påverkar den egna och andras fysiska förmåga och hälsa.
• Eleven genomför friluftsaktiviteter under skilda årstider på ett fungerande sätt utifrån syftet med aktiviteterna och utifrån olika förhållanden och miljöer.
• Eleven planerar och genomför rörelse- och friluftsaktiviteter på ett fungerande sätt utifrån hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa. Eleven värderar på ett utvecklat sätt hur olika aktiviteter och andra faktorer påverkar den egna och andras fysiska förmåga och hälsa.
• Eleven genomför friluftsaktiviteter under skilda årstider på ett väl fungerande sätt utifrån syftet med aktiviteterna och utifrån olika förhållanden och miljöer.
• Eleven planerar och genomför rörelse- och friluftsaktiviteter på ett väl fungerande sätt utifrån hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa. Eleven värderar på ett välutvecklat sätt hur olika aktiviteter och andra faktorer påverkar den egna och andras fysiska förmåga och hälsa.