Stenröseskolan låg- och mellanstadiet Rörelsepass 24/25

Under rörelsepasset tränar vi rörlighet och styrka och vi blir medvetna om kroppen!

Det här ska du lära dig:

- Att utföra rörelser med armar, ben och hela kroppen

- Att veta var kroppsdelarna finns och vad de heter

- Att lära dig rörelsepassets övningar och hur de hänger ihop med musiken

 

Arbetssätt - Så här kommer vi göra

Förankring i verkligheten:

Vi tränar på rörelser som vi även kommer att använda i andra sammanhang

Vi kommer alltid göra samma övningar till samma låt

Låtar som ingår t.ex.: 

Jump (Dolly Style) - Hoppa på bollen

Put your hands up in the air (Danzel) - Träna armarna

Kick the ball (Gummibär) - sparka/ kasta bollen till varandra

Move your feet (Junior Senior) - Träna benen

Dancing in the moonlight (Toploader) - liggande dans med hela kroppen tillsammans med kompis

Jag målar din rygg (Ensemble Yria) - ryggmassage

 

Vi pratar om rörelserna vi ska utföra samt vilka kroppsdelar vi kommer att använda. Efterhand ger vi eleverna mer och mer tid att berätta själv om det de redan har lärt sig.

Elever som kan utföra rörelser självständigt, blir uppmuntrade att göra det!

 

 

Bedömning 

Du deltar genom att:

-       Vara uppmärksam på din kropp och på rörelser vi gör samt på materialet och kompisarna

-       Följa instruktioner som "hoppa", "gå", "sträck", "armarna upp" osv.

-       Ta egna initiativ som att utföra de planerade rörelser spontant eller att hitta på egna rörelser i de fria delarna

-       Bidra i elev-elev-interaktion genom att samspela med bollen, samspela i liggande dansen

-       Besvara kunskapsfrågor som "Var är armen" eller "Vad gör vi när vi sitter på bollen?" eller "Vad gör vi när vi hör denna låten?"

     - Självbedömning genom att visa reaktion på din egen insats.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Grundläggande motoriska rörelser, med och utan redskap.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Enkla danser och rörelser till musik.
• Kommunikation om upplevelser av olika aktiviteter.
• Grundläggande motoriska rörelser och deras sammansatta former, med och utan redskap.
• Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Danser och rörelser till musik.
• Pulshöjande rörelser samt koordinations-, styrke- och rörlighetsövningar.
• Kommunikation om upplevelser av olika aktiviteter och hur de påverkar hälsan.

Kriterier

• Eleven deltar i att genomföra rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang. Eleven deltar i att genomföra vattenvaneaktiviteter.
• Eleven deltar i kommunikation om rörelse och hälsa. Eleven deltar i att hantera risker och nödsituationer.